生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的(de)时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时(shí)分能够(gòu)盖(gài)下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时(shí)刻(kè)以及生熟(shú)乔布斯为什么把苹果给库克普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)视(shì)频，普洱生茶(chá)与熟茶的(de)冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)大(dà)全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你收拾(shí)以下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同(tóng)寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶(chá)类，同一产地(dì)，同一材(cái)料制(zhì)造(zào)，却能发生两种不(bù)同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟(shú)茶，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同(tóng)的香(xiāng)气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄(jì)存,是会在(zài)香气上有必(bì)定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质(zhì)量(liàng)风格天壤之别(bié)的(de)两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时(shí)开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接(jiē)着(zhe)泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必(bì)太讲究,浓有浓的味(wèi)道(dào)，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅韵。

熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱(zán)们介绍(shào)普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶具，首要(yào)起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶水到公(gōng)正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离(lí)均(jūn)匀(yún)的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要倒入公(gōng)正杯里渐渐(jiàn)喝，不(bù)能(néng)泡在壶里太(tài)长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便变冷今后仍是风味十足(zú)，所以(yǐ)夏天的时分能够弄(nòng)得(dé)冷一(yī)些(xiē),或(huò)许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况而不(乔布斯为什么把苹果给库克bù)同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天(tiān)然(rán)的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享用……而一些心理素质不太好的茶(chá)艺人员无法以安(ān)静的心态冲(chōng)泡，或(huò)则(zé)水温太高，或许(xǔ)慌张致使投(tóu)茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲泡的(de)关键要(yào)素，茶汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着他(tā)的(de)心境改动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员自(zì)己(jǐ)的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往(wǎng)常心(xīn)态下，选择最适合的器(qì)皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适(shì)合不改动的状况下把握水温文浸(jìn)泡(pào)时刻，还(hái)可(kě)依个人(rén)口感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和后(hòu)，争夺以最(zuì)天(tiān)然的心(xīn)态(tài)泡出最优质的(de)口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的(de)传统(tǒng)文明，特别是久经干载长胜不(bù)衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是(shì)撒播(bō)至今且(qiě)又到达巅(diān)峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的精力享用就应该在高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古(gǔ)典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻，细(xì)细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使(shǐ)茶(chá)汤游过口腔中(zhōng)的(de)每一个(gè)部位，滋润一(yī)切的味蕾(lěi)(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一(yī)般是不相同(tóng)的’)，领(lǐng)会普洱茶(chá)的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶的(de)泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过渡欢(huān)腾或欢(huān)腾(téng)的次数(shù)太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少(shǎo)会影(yǐng)响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡用水的选择(zé)：最好用(yòng)纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合(hé)国(guó)家规(guī)定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容(róng)量(liàng)的(de)2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或(huò)许依据泡茶的(de)器皿和(hé)品茗人数的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用大盖碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般(bān)散茶可(kě)多投一点;而(ér)紧压茶(chá)因紧(jǐn)压投茶量上可相对(duì)略少一点，但凡事都适(shì)皆最佳(jiā)!现在市场上的(de)普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备(bèi)用，也(yě)能够喝的时分(fēn)在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的(de)可多泡一会;反则缩(suō)短(duǎn);别的还(hái)可依(yī)据水温文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边则(zé)可跟着(zhe)冲(chōng)泡(pào)次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻(kè)，方可(kě)泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡(pào)法不只(zhǐ)能够更好(hǎo)的(de)泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一(yī)种(zhǒng)日(rì)子品尝，更(gèng)是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的(de)不洁净(jìng)物(wù)和异物洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其(qí)香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道(dào)浑厚回(huí)甜，饮(yǐn)后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝(hē)茶人数(shù)多少(shǎo)决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可(kě)取(qǔ)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外(wài)，它(tā)一起还具有(yǒu)进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的(de)冲(chōng)泡适合运(yùn)用大一点的茶具以更好的(de)表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味等(děng)质(zhì)量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的(de)透气(qì)*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的(de)、晶滢(yíng)剔透的(de)玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不同(tóng)，普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西还能够(gòu)用能够(gòu)当壶(hú)又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太长，一(yī)般是经过两遍的(de)洗(xǐ)茶(chá)进程之(zhī)后，刚开始(shǐ)冲水后时刻(kè)不要(yào)超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻(kè)到(dào)淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量(liàng)不要盖(gài)盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能(néng)够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上现已(yǐ)没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通(tōng)风透气的环境中(zhōng)后发酵寄存(cún)。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普洱茶不(bù)会发霉，尽管转(zhuǎn)化(huà)较为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在(zài)通风不畅、湿度较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做(zuò)，不光会损坏茶(chá)叶(yè)的质量，更导致保藏价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的(de)仓(cāng)内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水性给予口感的(de)生(shēng)动性，乃至(zhì)仓(cāng)内温(wēn)度(dù)太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶(chá)，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异味，因此，应(yīng)力(lì)求贮放环境清洁无杂(zá)味，一(yī)旦吸(xī)收了火(huǒ)油、香(xiāng)水(shuǐ)等气味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以(yǐ)来(lái)一种(zhǒng)传统包(bāo)装(zhuāng)的材料和方法，有助于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已(yǐ)打开了(le)的(de)普洱老茶，改用(yòng)较低残次量的(de)塑料纸(zhǐ)重(zhòng)包(bāo)，时(shí)刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶(chá)的仓储条件需(xū)求留意(yì)的几(jǐ)个(gè)方面(miàn)。

　　只需能够(gòu)把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为普(pǔ)洱(ěr)茶发明一个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外(wài)形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规(guī)整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为(wèi)正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂(táng)，红浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如汤色红(hóng)浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均(jūn)为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气(qì)的纯度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一(yī)种(zhǒng)蜕变的(de)味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后(hòu)发酵进程(chéng)中，多种化学成分(fēn)在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的(de)一种归纳香气。

　　有的(de)似桂(guì)圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是(shì)令(lìng)人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱们(men)常说的(de)普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或(huò)其他(tā)异味，香味(wèi)等为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激(jī)性不(bù)强，没有涩(sè)味，口(kǒu)感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显着(zhe)的回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女人(rén)生(shēng)理(lǐ)期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少(shǎo)体(tǐ)内的铁质(zhì)，若(ruò)仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人体对铁质(zhì)吸(xī)收，构(gòu)成铁质或补(bǔ)血药(yào)中的铁结石(shí)发生沉积的(de)现象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适(shì)合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含(hán)量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳(tiào)频率添加(jiā)，构成心脏负(fù)荷加重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期(qī)间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的(de)产妇也不宜(yí)喝太多普洱茶，这(zhè)期间要(yào)是喝下很(hěn)多(duō)茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度(dù)鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后(hòu)影响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁影响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现(xiàn)心(xīn)跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质(zhì)量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含(hán)量的上升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪便中排出(chū)，还(hái)能发送(sòng)毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化(huà)、高(gāo)血压(yā)及(jí)肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢(xiè)失调、过(guò)多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因(yīn)为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生(shēng)素C等(děng)我种有用(yòng)成人的归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌(mì)的效果(guǒ)，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆(dǎn)固醇(chún)的(de)含(hán)量，防治(zhì)高(gāo)血(xuè)脂(zhī)(或称高(gāo)脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引(yǐn)起胆固醇的升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶的(de)瘦(shòu)身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去脂肪(fáng)并(bìng)且(qiě)还具(jù)有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化(huà)的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化(huà)而成(chéng))具有显(xiǎn)着(zhe)的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚集(jí)及按(àn)捺动脉滑润肌(jī)细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化性心脏(zàng)病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防治(zhì)冠(guān)心病有用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普(pǔ)洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝(hē)普(pǔ)洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮进程中不断氧(yǎng)化构成的(de)茶(chá)色(sè)素，经(jīng)动(dòng)物(wù)体外试验(yàn)均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩(suō)压(yā)或扩张压增高，超越正(zhèng)常水平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化不光导(dǎo)致冠心(xīn)病，与高(gāo)血压联(lián)系(xì)也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多(duō)酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是防(fáng)治高血压(yā)的(de)有用(yòng)成分。

　　特别茶(chá)多酚发(fā)病毛(máo)细血管的功(gōng)用及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对血管严重素(sù)I转化的(de)活性显着按捺造用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧化进程(chéng)已证明是人体(tǐ)变老的机制之(zhī)一，选用一些具(jù)有搞(gǎo)氧化效果的化合物维生素(sù)C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不(bù)只要(yào)较多的(de)维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维生素(sù)E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧(yǎng)化的效果高过(guò)74%，别的(de)，普洱茶(chá)的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶(è)性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国(guó)防(fáng)备科学院曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外(wài)的(de)科学试(shì)验、很多(duō)数据(jù)的(de)显(xiǎn)现必(bì)定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化合物(wù)的构成(chéng)具有阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类(lèi)化(huà)合(hé)物(wù)和儿茶(chá)素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直(zhí)接(jiē)和亲(qīn)电子终究致癌代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动(dòng)其活性，然后削减对(duì)原致癌(ái)基因(yīn)的引(yǐn)发(fā)和促进，使终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多的(de)人(rén)群比较(jiào)，也(yě)证(zhèng)明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人还能(néng)够(gòu)使(shǐ)一个(gè)在开展癌(ái)症进程(chéng)中(zhōng)的重要分(fēn)子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌(ái)才能要比科学家猜测(cè)的还要强并(bìng)愈加多样(yàng)化。

　　多(duō)粮(liáng)类则首要是(shì)间接地经过增强机休的(de)免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖(kā)啡碱和(hé)黄烷醇(chún)类化(huà)合特能够添(tiān)加消化道的活(huó)动，因(yīn)此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒(jiǔ)成(chéng)效，因为肝脏(zàng)在酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进程中需求维生素(sù)C效果催(cuī)化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够(gòu)弥补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝(gān)脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另一方面(miàn)，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精(jīng)而处于(yú)状况的大脑中枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱经过肾脏(zàng)的微血管(guǎn)，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小管(guǎn)水的(de)再(zài)吸(xī)收等机制，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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