近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大(dà)的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添加的(de)食(shí)物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳(tiào)操关系变好(hǎo)了(le)、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的(de)物(wù)角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时(shí)一(yī)直在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年(nián)以来，这些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn梭子蟹什么时候上市，舟山梭子蟹什么时候上市)一年以来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当然(rán)是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥(féi)的效(xiào)果，根据(jù)大家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次(cì)，即(jí)使(shǐ)体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重梭子蟹什么时候上市，舟山梭子蟹什么时候上市变化不大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受(shòu)到身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称(chēng)虽(suī)然自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素(sù)质的(de)确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平(píng)台(tái)中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质(zhì)好了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛(máo)病(bìng)都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可(kě)以明(míng)显感受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操带来了(le)不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向上的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台(tái)上经(jīng)营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉(fěn)丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保持平(píng)均每(měi)周开播三次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观(guān)看(kàn)人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人(rén)气峰值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不变的带大(dà)家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直(zhí)播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急(jí)于带(dài)货。而一年过后，直播(bō)带货(huò)也成为刘畊宏(hóng)变现的(de)主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共(gòng)进行了60次带(dài)货直播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身(shēn)”这个(gè)概(gài)念，让(ràng)非(fēi)常多的人通过(guò)运(yùn)动(dòng)获(huò)取健康的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货(huò)变(biàn)现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题往往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑(bēi)问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时(shí)期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间(jiān)观看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多(duō)网友(yǒu)表示自己(jǐ)已(yǐ)经不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本(běn)文有删减）

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