生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分(fēn)能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下(xià)的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的(de)冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为你收拾以下(xià)的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南(nán)普洱茶，是一(yī)个很为美妙的(de)茶类(lèi)，同一产地，同一(yī)材料制造，却(què)能发生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的(de)香气,而茶(chá)叶又是吸味(wèi)物质(zhì),假如兼并(bìng)寄存(cún),是会(huì)在香气上(shàng)有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量(liàng)风(fēng)格天壤(rǎng)之别(bié)的两(liǎng)种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的时分(fēn)能够出(chū)水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡的(de)时分能够(gòu)盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗冲泡(pào)时(shí)开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法(fǎ)不必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生(shēng)茶(chá)和熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文(wén)，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　盱眙的邮编号码是多少啊　篇一(yī)：普洱(ěr)熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶(chá)所需(xū)求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准备好(hǎo)茶(chá)具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用(yòng)滚水烫热(rè)茶(chá)具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随(suí)后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶(chá)具容量(liàng)1/4的滚水，然后(hòu)快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据(jù)实际(jì)状(zhuàng)况(kuàng)把握(wò)冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到(dào)公(gōng)正杯(bēi)中，滤网(wǎng)放到公(gōng)正杯(bēi)上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的(de)分入小杯(bēi)中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒(dào)入(rù)公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即(jí)便变冷(lěng)今(jīn)后仍是风味十足(zú)，所以夏天(tiān)的时分能(néng)够弄得冷(lěng)一些,或许(xǔ)是冰过今(jīn)后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天然(rán)的心态为品(pǐn)茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得神、二人得(dé)趣、三个得味(wèi)”之说，这(zhè)正(zhèng)好是(shì)泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任(rèn)何环(huán)境(jìng)及附加(jiā)的(de)外在要素影响(xiǎng)，故可(kě)泡(pào)出最(zuì)佳茶质(zhì)供自我(wǒ)品茗(míng)享(xiǎng)用……而(ér)一些心理素质(zhì)不太好的茶(chá)艺人员无法以安静的心态冲泡(pào)，或则水温太高(gāo)，或许慌(huāng)张致使(shǐ)投茶量失(shī)衡，无法(fǎ)泡出(chū)最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡(pào)的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着(zhe)他的(de)心境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适合的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶(chá)量适合(hé)不改动的(de)状(zhuàng)况(kuàng)下把握水温文(wén)浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以最天然的心(xīn)态(tài)泡出(chū)最优(yōu)质(zhì)的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才(cái)的传(chuán)统文明(míng)，特别是(shì)久经(jīng)干(gàn)载长胜(shèng)不衰且(qiě)盛名(míng)远扬的的(de)普洱茶，文明(míng)精(jīng)华更是(shì)撒播至今且又到达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明的精(jīng)力享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须(xū)和其文明氛围和(hé)谐一致，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个部位，滋润(rùn)一(yī)切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是(shì)不相同的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘(gān)厚;入(rù)喉时可(kě)领会普(pǔ)洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水温：100摄氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不(bù)宜(yí)过(guò)渡欢腾或欢腾的次数太多(duō)，这样(yàng)水(shuǐ)中的(de)氧气过少会(huì)影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国(guó)家规定饮用(yòng)水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)置(zhì)茶(chá)量：茶(chá)水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人(rén)数(shù)的多少而定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还(hái)应(yīng)先区(qū)分(fēn)泡的(de)是紧压茶或是(shì)散(sàn)茶，一般(bān)散(sàn)茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳!现盱眙的邮编号码是多少啊在市场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡(pào)这(zhè)类(lèi)茶的时分要先用茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀(dāo)撬(qiào)成(chéng)小块，然后能够(gòu)用紫砂(shā)罐放好备(bèi)用，也能够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲(chōng)快泡，后边(biān)则(zé)可跟着冲泡(pào)次数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不(bù)只能够更好的泡出(chū)一壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是(shì)一种安静(jìng)慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖(gài)碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁净物和异(yì)物洗去，才干充(chōng)沛(pèi)释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公(gōng)正杯(bēi)中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐(hè)红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介(jiè)绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用(yòng)水和水(shuǐ)温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可(kě)取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后(hòu)注入热水(除可(kě)醒(xǐng)茶之外，它一起还具(jù)有进步茶叶(yè)净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合(hé)运用大(dà)一(yī)点的茶具(jù)以(yǐ)更好的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可(kě)作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大(dà)一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)应该有(yǒu)所不(bù)同(tóng)，普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东西还能够用能够当壶又能够(gòu)当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不(bù)欲太长，一般是(shì)经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时(shí)刻(kè)不要超越(yuè)20秒(miǎo)出(chū)汤(tāng)，后边能够渐渐的(de)延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气的环境(jìng)中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会(huì)发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为了获取(qǔ)赢(yíng)利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度(dù)较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损(sǔn)坏茶叶(yè)的质量(liàng)，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过高，温(wēn)差改(gǎi)动太忽然(rán)，将会影响茶(chá)汤水性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成(chéng)炽(chì)热，会将(jiāng)本来(lái)的普(pǔ)洱生茶，转变(biàn)为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸收杂气异味的，撒(sā)一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力(lì)求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水(shuǐ)等气(qì)味便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装(zhuāng)的(de)材料和方法，有助于(yú)普洱(ěr)茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱老茶，改用(yòng)较低残(cán)次量的(de)塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味(wèi)，直接(jiē)损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶(chá)的(de)仓储条件需求留意的(de)几个方面。

　　只需能(néng)够(gòu)把握(wò)储藏茶叶(yè)地(dì)址的温度和湿度(dù)的改动规则(zé)，量体裁衣(yī)并采(cǎi)纳(nà)恰当调(diào)整(zhěng)办法(fǎ)，就可认为普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利于正常醇化的(de)外部环(huán)境(jìng)，还(hái)能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够(gòu)从普洱茶饼外形(xíng)要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结(jié);色泽以黑(hēi)褐，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是(shì)高质(zhì)量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气(qì)的纯度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普洱茶(chá)在(zài)后发酵进(jìn)程(chéng)中，多种化学成分在(zài)微(wēi)生物和酶的效果下，构(gòu)成(chéng)的新物质(zhì)发生的一(yī)种归纳香气。

　　有(yǒu)的(de)似桂(guì)圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等(děng)，总(zǒng)归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高(gāo)境地也便是咱们常说的(de)普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性不(bù)强，茶汤进口今(jīn)后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果

　　 　　副效(xiào)果一：女(nǚ)人生理期降临不(bù)适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女人生理(lǐ)期降暂时，经血会(huì)消(xiāo)耗(hào)掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠(cháng)粘膜(mó)对铁质的(de)吸收，然后下降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质(zhì)或补血药中的(de)铁(tiě)结(jié)石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱(ěr)茶(chá)，心跳频率添(tiān)加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难(nán)产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶水(shuǐ)，茶(chá)中(zhōng)含(hán)有的高浓(nóng)度(dù)鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁影(yǐng)响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)四：更年期不(bù)适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了(le)头晕和(hé)浑身乏(fá)力之外，有(yǒu)时还(hái)会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首要成分)含量的上(shàng)升，并能(néng)促进脂(zhī)类化合物从粪便中排出，还(hái)能发送毛(máo)细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢失(shī)调、过多堆(duī)集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因(yīn)为茶(chá)多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能(néng)去(qù)脂(zhī)解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇(chún)的消化和吸(xī)收，维生素(sù)C有(yǒu)促进(jìn)胆固醇(chún)分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下(xià)降血(xuè)液中(zhōng)胆(dǎn)固醇(chún)的含量，防(fáng)治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一(yī)起引起(qǐ)胆固醇(chún)的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚不只能去脂肪并(bìng)且还(hái)具有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶(chá)素氧化(huà)而成)具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘(zhān)附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠(guān)心病的(de)成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠状动脉(mài)粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝(hē)三年(nián)以上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺(quē)乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在(zài)煎煮进程中不(bù)断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成(chéng)等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩(suō)压或扩(kuò)张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光(guāng)导致冠心病(bìng)，与(yǔ)高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚(fēn)、维生素(sù)C和维生素P等(děng)都是防治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对血管(guǎn)严重素I转化的活性显着按捺(nà)造(zào)用等，都(dōu)能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧(yǎng)化进(jìn)程已(yǐ)证明(míng)是人体(tǐ)变老的(de)机(jī)制之一，选用(yòng)一(yī)些具(jù)有搞(gǎo)氧化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变(biàn)老(lǎo)药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其(qí)抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等也有必定的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的(de)抗(kàng)癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对(duì)人(rén)体致(zhì)癌性亚硝基化合(hé)物(wù)的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类(lèi)化合物(wù)和(hé)儿茶素物质(zhì)某些能活化导致癌特(tè)的酶系，面具还可直接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然(rán)后(hòu)削减对原(yuán)致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物(wù)的(de)数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌(ái)症发病率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使一(yī)个在开展癌症进程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学(xué)家猜(cāi)测(cè)的还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要是间接地(dì)经过增(zēng)强机休的(de)免疫功用来到(dào)达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化合(hé)特能够添加(jiā)消化道(dào)的(de)活动，因此(cǐ)就(jiù)有助(zhù)于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水解进程(chéng)中需(xū)求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而处于状况(kuàng)的大脑(nǎo)中枢、因此起到解(jiě)酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的(de)微血管，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制(zhì)，然后起到显(xiǎn)着的(de)利(lì)尿效果。

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