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　　从(cóng)中(zhōng)医角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清热去火(huǒ)、生津止(zhǐ)渴等功效，上(shàng)火的时候吃(chī)猕猴桃(táo)能有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)含有的多种(zhǒng)维生素(sù)和矿物质(zhì)成(chéng)分(fēn)，能(néng)有效促进(jìn)机(jī)体(tǐ)的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳(shàn)食纤维含量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改善缓解(jiě)上(shàng)火引发的便秘(mì)等症状。

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　　上火是可以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有维生素C。

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