近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来的(de)种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话(huà)称(chēng)，“畊共享充电宝最高1小时10元，共享充电宝怎么申请投放练一周年，你们(men)都发生(shēng)了很大的改变(biàn)，这个(gè)改(gǎi)变(biàn)不(bù)是只有体重的(de)变化，而(ér)是(shì)看(kàn)到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是我们在直(zhí)播时一(yī)直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人共享充电宝最高1小时10元，共享充电宝怎么申请投放。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的(de)效果，根据大家(jiā)的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是(shì)能够(gòu)明显感受到身体变得越(yuè)来(lái)越好(hǎo)，而(ér)且心情(qíng)也随(suí)之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然(rán)自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了(le)不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社(shè)交(jiāo)平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们(men)”深深感动，从(cóng)他们身(shēn)上(shàng)可以(yǐ)明显感受到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化(huà)这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等(děng)社(shè)交平(píng)台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天(tiān)中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每(měi)周开(kāi)播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热度未(wèi)退(tuì)。蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平(píng)均(jūn)人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变(biàn)的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直(zhí)播(bō)跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘(liú)畊宏(hóng)的直(zhí)播方式(shì)越来(lái)越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非(fēi)常欢(huān)快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身(shēn)体以(yǐ)及更自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也(yě)通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应链(liàn)管理，避免因(yīn)产品口(kǒu)碑问(wèn)题带(dài)来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏(hóng)走(zǒu)红时(shí)期(qī)正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家(jiā)日常生活回归(guī)正常，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒(méi)体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚(jiān)持(chí)练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的(de)“现(xiàn)象级(jí)”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减(jiǎn)）

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