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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃是可以直(zhí)接吃的(de)。

　　一般(bān)情况下，杨(yáng)桃可以直接(jiē)吃。具体内容如下：

　　杨桃(táo)含有草酸(suān)、柠檬酸(suān)、苹果酸等(děng)酸性成分，可以加快胃(wèi)液的分泌，从而促进机体消化功(gōng)能，可用(yòng)于治疗消化不良、食欲不振等症状(zhuàng)。

　　还含有糖(táng)类、维生素C、维生素(sù)B族、胡萝卜素等营(yíng)养成分，有利(lì)于促进机(jī)体排尿沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰什么意思(niào)，酒后食用杨桃(táo)有(yǒu)利于促进体(tǐ)内酒精(jīng)随尿液排出，从而加速解酒。

　　杨桃具(jù)有增强体质、促进消(xiāo)化(huà)、开胃消食(shí)、生津止渴等作用，还具(jù)有治疗口腔溃疡、咽(yàn)炎、牙痛(tòng)等功效。

　　杨(yáng)桃通常可以清洗后直(zhí)接食用，不需要剥皮(pí)，但是五个棱角边上的(de)果皮较硬，且(qiě)口感(gǎn)发涩，可削(xuē)去棱角的硬(yìng)皮后食(shí)用(yòng)。杨桃中含有(yǒu)的维生素和纤维素，可清(qīng)燥润(rùn)肠、促(cù)进肠(cháng)胃(wèi)蠕(rú)动，具有润(rùn)肠通(tōng)便(biàn)的功效。

　　杨桃(táo)不(bù)宜过多食(shí)用，以免引起肠(cháng)胃不适，出现腹痛(tòng)、腹泻的(de)症状。

怎么挑(tiāo)杨桃比(bǐ)较甜(tián)一点

　　1、看颜(yán)色。

　　在购(gòu)买(mǎi)杨桃的时候最好挑选那些果皮(pí)绿中带一点(diǎn)黄，这(zhè)样的果实(shí)不软不(bù)硬，吃起来口感刚好。

　　如果(guǒ)果(guǒ)皮颜(yán)色带一点暗红色(sè)代表果实已经(jīng)熟透了，吃起来太(tài)软影响口感。

　　果实较青的(de)话证(zhèng)明(míng)果实还未(wèi)熟，吃起来味道酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚(chǔ)杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜，其实在购(gòu)买杨桃(táo)的时(shí)候(hòu)尽量选择那些(xiē)有五(wǔ)个棱角的，如果发现棱角有破损(sǔn)就不要购买(mǎi)了，之后(hòu)容易(yì)腐烂。

　　杨桃(táo)挑沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰什么意思选(xuǎn)时候也不要选择那些(xiē)长得(dé)奇(qí)形怪(guài)状的(de)，这些果实(shí)的养分(fēn)分布不均匀。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑选杨(yáng)桃要注(zhù)意(yì)果皮(pí)是(shì)否有破损，尽量选择(zé)那些完(wán)整的，没有裂口(kǒu)的杨(yáng)桃。

　　好的杨(yáng)桃(táo)会(huì)有一定的光泽，这是因为杨桃充分吸收光(guāng)照会(huì)使养分溢(yì)出，在果实表面形成一层蜡质(zhì)，带有一定的(de)光泽。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃棱边也是(shì)一种挑(tiāo)选方(fāng)法，在购买时要看(kàn)棱边(biān)是否有磕碰，选择那些(xiē)完整的棱边。

　　好吃(chī)的杨桃棱边(biān)颜色(sè)为青绿(lǜ)色(sè)，并且较为饱满，还有一定的光泽(zé)。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在选择(zé)杨桃(táo)的(de)时候可以用手(shǒu)捏(niē)一捏杨桃，如(rú)果感觉杨桃较硬的话(huà)，就可以选择。

　　如果摸起来局部较软，甚至整体偏软(ruǎn)的话就(jiù)不要选(xuǎn)择了，这样的杨桃(táo)口感(gǎn)较(jiào)差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手里面感觉一(yī)下分量，如果较重的话证明水分较多，吃起来口感较好。

　　如果重量较轻(qīng)证明(míng)果肉较干，吃(chī)起来口感较差。

　　但是在挑选的时候也不(bù)应只追(zhuī)求大的杨(yáng)桃(táo)，太大的话口(kǒu)感也会变(biàn)差，尽量选择正常大小(xiǎo)的。

杨桃怎么(me)挑(tiāo)选(xuǎn)才甜(tián)，六种方(fāng)法教你挑选(xuǎn)

　　杨桃的(de)营养的丰富，吃起来(lái)美味可(kě)口，但(dàn)是杨桃(táo)怎么挑选才甜呢?杨(yáng)桃(táo)挑选(xuǎn)有(yǒu)六种方法，好吃的杨桃外表颜色绿中带(dài)一点黄(huáng)；杨桃的形(xíng)状有(yǒu)五个棱角，挑选的时候不要选择那些(xiē)奇形怪状的；果(guǒ)皮要保持完整，没有破损(sǔn)；五个(gè)棱边没有磕(kē)碰，颜色为青绿色；杨桃用手捏起来较硬最好(hǎo)；拿在手里面(miàn)感觉较重的最好，但不要选择(zé)那些(xiē)太重(zhòng)的(de)。