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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可能会(huì)消水肿，起消肿作用的成(chéng)分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主要(yào)来源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑(nǎo)皮(pí)层，加速(sù)血管的运(yùn)动，促进身(shēn)体的循(xún)环和新(xīn)陈代谢，有助(zhù)于排出体内滞留的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用(yòng)。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外(wài)，还可以在运动前喝(hē)冰(bīng)美式，有(yǒu)助于(yú)加速脂肪(fáng)的消耗，从而(ér)有助于减肥。

冰美式和热美式(shì)区(qū)别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二(èr)者的量是(shì)有区别的。

　　在美式(shì)制作过(guò)程(chéng)中，冰美式较热美(měi)式添加更多冰块，产生(shēng)更多的水(shuǐ)，由(yóu)此(cǐ)导(dǎo)致冰美式的咖啡含量低于热美式(shì)的咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者的(de)总体积来讲，是没有量的差别的(de)，主要区别(bié)在(zài)于不同(tóng)店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快(kuài)速(sù)降温所(suǒ)以不会产生1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱酸味(wèi)，味(wèi)道(dào)很(hěn)清爽。

　　相比热(rè)美(měi)式，没有那么多(duō)花(huā)里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括去(qù)冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美(mě1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱i)式(shì)是没有冰的(de)。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口(kǒu)感清爽，热美(měi)式的口感相(xiāng)对更加的(de)醇厚，而市面上推荐的比例(lì)基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所(suǒ)有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰(bīng)美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式(shì)和(hé)热美式都有辅助(zhù)减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说热美式的效(xiào)果会好点，但差别不会太大，冰美式口(kǒu)感(gǎn)更(gèng)好，只要美式(shì)不加奶和糖，是有减肥效果的。

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