随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多(duō)人都选(xuǎn)择的是(shì)自己(jǐ)解决(jué)！

在我(wǒ)们身边可能很多的人(rén)都听说过，男(nán)性(xìng)朋(péng)友经常(cháng)用手自我解决生(shēng)理需求，但是很多(duō)的人可能并不是(shì)很清楚，其实也(yě)有很(hěn)多的女性喜欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为自我解决(jué)生理需求对身体(tǐ)的健康是(shì)有害(hài)的，其实凡事都有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益(yì)处(chù)。

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缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在(zài)工(gōng)作中压力也是非(fēi)常巨大的(de)，而(ér)且有(yǒu)些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其(qí)实自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求能够(gòu)帮(bāng)助缓解心理和精神(shén)压力，能(néng)够(gòu)让女人(rén)的身(shēn)心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻(qī)生(shēng)活(huó)的话，很可能会将他(tā)人身上的病(bìng)菌和(hé)细菌传(chuán)播到自己(jǐ)身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上(shàng)预(yù)防细菌和(hé)病毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些地(dì)方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理需求，能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路(lù)里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自(zì)己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求(qiú)的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福(fú)感(gǎn)，也能够(gòu)更好(hǎo)的爱(ài)护自(zì)己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决生理需求(qiú)有这么多的(de)好处，但是(shì)对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，一(yī)定要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造(zào)成不良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加(jiā)患(huàn科兴是美国的还是中国的)上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能会(huì)让(ràng)女(nǚ)性朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情(qíng)。

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