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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适(shì)合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保存的时间(jiān)会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维(wéi)生素对于(yú)身(shēn)体的(de)营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强(qiáng)自(zì)身的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很(hěn)好(hǎo)的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富(fù)的食(shí)物增强自身(shēn)的体质，有些人群由于营养不良(liáng)或者是偏食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一(yī)种苹果香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整(zhěng)齐一般(bān)是(shì)比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉(fěn)，且(qiě)不能(néng)红成一片，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝(sī)的(de)那一(yī)种

　　应选择那(nà)种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的(de)，黄里(lǐ)透红(hóng)的的(de)，千(qiān)万不要挑那些绿里(lǐ)透(tòu)一点点红的，这(zhè)样(yàng)的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话(huà)那一定要(yào)选蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热(rè)量食(shí)物，每100克只产生(shēng)60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》“每天(tiān)一苹果，医生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很不(bù)利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地(dì)作(zuò)用肠(cháng)壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的(de)病(bìng)人： 白细胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺肥(féi)大的(de)病(bìng)人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影(yǐng)响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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