近日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一(yī)起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是(shì)看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人(rén)一起跳(tiào)操(cāo)关(guān)系(xì)变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在传递的(de)能量，我相信你(nǐ)们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的(de)身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人(rén)。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)，变化当然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体重变化(huà)不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的(de)快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没(méi)控制好饮食，体重(zhòng)没(méi)变(biàn)化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素质(zhì)好了非常(cháng)多，一(yī)些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态(tài)非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深感动，从他们(men)身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来了不仅是(shì)身心健康，更是一(yī)种积(jī)极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红酒红色是哪几个颜色调出来的书粉(fěn)丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过(guò)去(qù)90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人(rén)气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的(de)带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操，也(yě)会(huì)到(dào)户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉(fěn)丝(sī)加入锻(duàn)炼酒红色是哪几个颜色调出来的大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货(huò)也(yě)成(chéng)为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康(kāng)类(lèi)饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身”这个概(gài)念，让非(fēi)常多的人通过(guò)运动获取健康的(de)身体以及更自(zì)信的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期(qī)，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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