怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较(jiào)甜，如何挑选(xuǎn)甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南(nán)瓜怎么选才甜等问题(tí)，农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下的生活(huó)知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含(hán)有丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可(kě)以较好的(de)保存其营养价值(zhí)，但建议(yì)控制摄(shè)入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常适(shì)量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定(dìng)的(de)辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的(de)颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成(chéng)熟(shú)的好，口感就好;还有一(yī)种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北(běi)京的品(pǐn)种，挑(tiāo)选要找颜(yán)色深(shēn)绿的、所以一滴水多少ml 一滴水多少克，什么样(yàng)的南(nán)瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹(wén)线的(de)。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要(yào)找形状完整的(de)，有凸起或斑(bān)点的(de)不(bù)影(yǐng)响口感，这是南(nán)瓜抵制虫害(hài)，保护(hù)自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜一滴水多少ml 一滴水多少克外皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将(jiāng)南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的(de)拍(pāi)打，辨别一下(xià)南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是(shì)又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间也能(néng)判断(duàn)出来(lái)。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较浅的，成(chéng)熟度不够(gòu)，口感(gǎn)也要略差(chà)一(yī)些(xiē)。

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