新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间长？纸箱保存(cún)的。关于(yú)新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存(c0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号ún)放时(shí)间长(zhǎng)以及新鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)时(shí)间长(zhǎng)，新鲜山芋如(rú)何保管存放时间，新鲜(xiān)山芋(yù)如(rú)何保管(guǎn)存放最好，新鲜(xiān)山芋怎样保存，山(shān)芋(yù)存放的(de)好办法等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你整理以下的生(shēng)活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山(shān)芋适当摄入可以(yǐ)起到辅(fǔ)助减肥的效果，每(měi)100克熟山芋的热量(liàng)仅为79千卡，而且山芋中(zhōng)富含植物纤(xiān)维(wéi)，

　　在增加(jiā)饱腹感(gǎn)的(de)同时也(yě)不用(yòng)担心摄入过多热量，可以代(dài)替部分(fēn)主食(shí)。而适当摄入植物纤维，还可以(0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号yǐ)起到一(yī)定(dìng)的(de)润肠(cháng)通(tōng)便效果。

　　部分(fēn)研究表明植(zhí)物纤维(wéi)因为难以被吸收，而与肠道微生物的接触时间(jiān)更长。所以可以通(tōng)过调节肠(cháng)道微生物来(lái)帮助代谢，减肥人群可(kě)以(yǐ)适当吃山(shān)芋帮助(zhù)减(jiǎn)肥。

新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长(zhǎng)

　　1、纸(zhǐ)箱保存。

　　家里有纸(zhǐ)箱的，可以准(zhǔn)备一个稍微大(dà)一点的纸箱(xiāng)，在下面垫上旧报(bào)纸(zhǐ)或者是(shì)不(bù)穿的旧衣服，再把新鲜山芋(yù)放入纸箱(xiāng)内。

　　在每层新鲜山芋(yù)之间(jiān)都要(yào)垫一层报纸或旧衣服，最后(hòu)在上面盖一层(céng)报纸，把纸箱密封好。

　　放在(zài)家里干燥，通风(fēng)的环(huán)境中(zhōng)。

　　可以(yǐ)保存一(yī)年时(shí)间(jiān)不坏，因为纸箱有透气防潮的作用，旧衣服或报纸有温室(shì)的效(xiào)果和吸潮的功效，用这个方法(fǎ)来(lái)保存新鲜山芋，不仅保存时间长，而(ér)且新鲜山芋越放(fàng)越甜，不会腐烂发芽，也不会长硬(yìng)心。

　　2、塑(sù)料袋保(bǎo)存。

　　可以将新鲜山芋用卫(wèi)生(shēng)纸(zhǐ)或者旧报(bào)纸包裹起来。

　　然后都放进塑(sù)料(liào)袋中扎(0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号zhā)紧袋口(kǒu)。

　　同样是放在干(gàn)燥(zào)通风的地方，这样也可以保存(cún)很(hěn)长时间不坏(huài)。

　　纸张可(kě)以控(kòng)水锁水，能够防止外界水分影响新(xīn)鲜山芋，也(yě)能够保留住新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)原有(yǒu)水(shuǐ)分，保(bǎo)持(chí)新(xīn)鲜(xiān)度。

　　3、冰箱(xiāng)保(bǎo)存。

　　如(rú)果(guǒ)新鲜山(shān)芋的量比较少，也可(kě)以放在冰箱保鲜层进(jìn)行(xíng)保存，保存之前首先(xiān)将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来，再放入冰箱保(bǎo)鲜层。

　　这(zhè)样可以保存(cún)一年都会很(hěn)新(xīn)鲜(xiān)，保鲜膜可以锁住新鲜山芋原(yuán)有水分(fēn)，让新鲜山芋(yù)一直处在(zài)新(xīn)鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保(bǎo)存

　　很多人特别(bié)的喜欢吃芋头，所以说一次性会(huì)买很多芋头回来，这样自己一天肯定是吃(chī)不完的，想要将(jiāng)芋头保存下来，但是(shì)害(hài)怕保存不好，担心这个芋头坏掉(diào)了(le)不(bù)能吃，所以说很多人常常为这个事情担忧，也担心(xīn)自己不能(néng)吃到新(xīn)鲜的(de)芋(yù)头，芋头还(hái)是吃新鲜的比较好，芋(yù)头(tóu)保存不好很容易(yì)坏掉(diào)的，也很容易(yì)发(fā)芽，那么芋头(tóu)怎(zěn)么存放好呢(ne)?

　　芋头贮藏的最(zuì)佳温度(dù)为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下或25℃以上时会受(shòu)到伤(shāng)害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以(yǐ)下会发生冷窖，表皮(pí)易被微生物侵(qīn)染而(ér)腐(fǔ)烂;高(gāo)于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干之说，过(guò)干也会导致(zhì)腐烂，贮藏要求(qiú)的适(shì)宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头(tóu)购买之后尽快食用(yòng)，并且一定不(bù)能(néng)放入冰(bīng)箱，当气温低于7℃度时，应存放于室(shì)内较(jiào)温暖、通风处(chù)保存(cún)。

　　若需保存较长时(shí)间，可采(cǎi)用通风库(kù)贮(zhù)藏法：

　　1.将芋头用(yòng)纸箱或打(dǎ)孔聚(jù)乙(yǐ)烯薄(báo)膜袋分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于(yú)温度(dù)为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风(fēng)良(liáng)好的(de)贮藏(cáng)库贮存(cún)，可长达5～6个月。

　　3.但需(xū)要注意的是，在贮(zhù)藏初(chū)期，由于外界气温高，芋头呼(hū)吸旺盛，要注意(yì)通(tōng)风散热。

　　控制(zhì)堆内温度不得超过15℃。

　　如果自己一次性买回来太多的(de)芋头不知道怎(zěn)么(me)保存好的(de)话(huà)，那么(me)不妨试(shì)试上面我们(men)介绍的这些保存芋头(tóu)的方法，如果(guǒ)不是很多，那么最好是(shì)放在冰箱里面(miàn)保存下来，但是(shì)一定不能削(xuē)皮(pí)，这样(yàng)带皮的保存(cún)时(shí)间才能(néng)更长久，如果没有冰箱，那么自己(jǐ)一定(dìng)要(yào)把(bǎ)芋(yù)头放(fàng)在(zài)通风的(de)地方(fāng)。

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