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踢足(zú)球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由(yóu)年龄决定(dìng)的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有(yǒu)发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之(zhī)类(lèi)的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细(xì)胞(bāo)生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了(le)，经常踢(tī)足球，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经(jīng)常到户(hù)外晒(shài)太(tài)阳(yáng)，在一定(dìng)程(chéng)度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足球的(de)时候，对身(shēn)体的(de)保护是不(bù)可缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这个就很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大(dà)家(jiā)体验感更(gèng)好，还能最大程度(dù)的让(ràng)自己的能(néng)力发挥(huī)出来(lái)，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是(shì)非常重要(yào)的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大(dà)注意这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣(yī)是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气(qì)性好的(de)专业(yè)足(zú)球(qiú)运(yùn)动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的足(zú)球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指等等(děng)这些(xiē)首饰，因为在身体的(de)对抗中，很(hěn)容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么(me)运动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让(ràng)身体微微(wēi)出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用(yòng)女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思到的关(guān)节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作(zuò)的幅(fú)度(dù)以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大(dà)，所以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透气(qì)、吸(xī)汗的运动服，球鞋(xié)应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不(bù)符合(hé)要求的(de)地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系(xì)，不(bù)要等(děng)到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一(yī)次(cì)性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一(yī)项全(quán)天候(hòu)的(de)运动项目(mù)，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求的(de)。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速(sù)度上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就(jiù)大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活(huó)性就下降了(le)，主要是还原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足(zú)优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队(duì)能够出现在决赛(sài)圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估(gū)计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇(yù)了执教中国队的(de)首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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