生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分能够(gòu)出(chū)水快点，到(dào)了后边(biān)茶(chá)味变淡的时分能(néng)够盖下的。关于(yú)生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)，熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的(de)。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为美妙的茶(chá)类，同一产地(dì)，同一材料(liào)制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不(bù)同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是(shì)会在香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一(yī)同。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到(dào)了(le)后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要接着泡(pào)，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味(wèi)道(dào)，淡有淡的(de)雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所需(xū)求(qiú)的用具：紫砂壶(hú)，盖碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起能够涤(dí)具(jù)，随(suí)后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去(qù)，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实(shí)际状况把握冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水(shuǐ)到公正杯(bēi)中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然(rán)后再别离均匀的(de)分入小杯中(zhōng)，温了(le)就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分(fēn)能够弄得冷一(yī)些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶(yè)的(de)状况而(ér)不同，一(yī)般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶(chá)的人员(yuán)须以(yǐ)最平缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服务(wù)，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自一人(rén)无任何环境及(jí)附加的(de)外在要(yào)素影响，故(gù)可泡(pào)出最(zuì)佳茶质供自(zì)我(wǒ)品茗享(xiǎng)用……而一些心理(lǐ)素(sù)质不(bù)太好的茶(chá)艺人员(yuán)无法以安静的心态冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌张致使投茶量(liàng)失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的(de)心(xīn)境改动而(ér)改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自己(jǐ)的心境是最重要的要素。

　　只需在(zài)往(wǎng)常心态下，选择最(zuì)适合(hé)的器(qì)皿和品茗(míng)艺境，在投茶量(liàng)适(shì)合(hé)不改动的(de)状况下把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人(rén)口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以最(zuì)天然的心(xīn)态泡(pào)出最优质的口(kǒu)感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博学多才的传统文明，特(tè)别是久经干载长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远(yuǎn)扬的的(de)普洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在高雅的环境中进(jìn)行的，品(pǐn)茗之境(jìng)须和其文明(míng)氛围和(hé)谐一(yī)致(zhì)，如高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的茶汤的(de)味(wèi)道(dào)，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会(huì)普洱茶(chá)的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的(de)泡法需求留意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄(shè)氏(shì)度(dù)沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过(guò)少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用纯(chún)水或山泉(quán)水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡契(qì)合(hé)国家(jiā)规(guī)定饮用(yòng)水目标的(de)也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和品茗(míng)人数(shù)的多(duō)少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别(bié)的，还应先区(qū)分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般(bān)散茶可多投(tóu)一点;而紧(jǐn)压(yā)茶因(yīn)紧(jǐn)压投茶量上(shàng)可相(xiāng)对(duì)略少一点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在(zài)市场(chǎng)上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居多，所以在泡这(zhè)类茶的时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后(hòu)能(néng)够用紫(zǐ)砂罐(guàn)放好备用，也(yě)能够(gòu)喝的时(shí)分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的(de)状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定，常(cháng)喝(hē)浓(nóng)茶重(zhòng)口(kǒu)感的(de)可多泡一会(huì);反则缩短(duǎn);别(bié)的还可依据(jù)水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡(pào)时刻，而头几泡(pào)一般快冲快(kuài)泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数的添加而(ér)延伸(shēn)冲(chōng)泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好(hǎo)的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观(guān)其(qí)色(sè)，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂，香气(qì)共同(tóng)陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱(zán)们具(jù)体介(jiè)绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和(hé)水温：选用矿泉水(shuǐ)或(huò)纯净水，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬(qiào)取，可按喝茶人数(shù)多少决议取(qǔ)茶(chá)数(shù)量(liàng)。

　　若(ruò)人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒(xǐng)茶之外，它一起还(hái)具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点(diǎn)的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵活(huó)，也(yě)不失为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子(zi)最好选用大(dà)一点(diǎn)的(de)、晶(jīng)滢(yíng)剔透的玻(bō)璃杯(bēi)最(zuì)好，初学(xué)者最好选用玻璃杯(bēi)或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)应该(gāi)有(yǒu)所不(bù)同，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶，假如没有(yǒu)这两样东西还(hái)能够用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般(bān)是经(jīng)过两遍(biàn)的洗茶进程(chéng)之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲(chōng)水后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖(gài)盖子，因为在(zài)时(shí)刻的改动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通风透(tòu)气的环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿(shī)仓则是指茶商为(wèi)了(le)获取赢利，把(bǎ)茶叶(yè)放在(zài)通风不畅(chàng)、湿度较高的环(huán)境加速(sù)陈化。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不光会损(sǔn)坏(huài)茶(chá)叶的质(zhì)量，更(gèng)导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温(wēn)差改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感的生动(dòng)性，乃(nǎi)至仓(cāng)内温度太高(gāo)，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸(xī)收(shōu)杂气异味的，撒一(yī)把(bǎ)枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸清空气(qì)中的(de)异味，因此，应(yīng)力求贮放环境清(qīng)洁无杂(zá)味，一旦吸(xī)收了火油、香水等(děng)气味便(biàn)成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统(tǒng)包(bāo)装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于后(hòu)发酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就(jiù)会宣布异味(wèi)，直接损坏了(le)普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)仓储(chǔ)条(tiáo)件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改(gǎi)动(dòng)规则(zé)，量体(tǐ)裁衣(yī)并采纳恰当调(diào)整办法，就可认(rèn)为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外部环境，还能够恰(qià)当进(jìn)步陈化(huà)功率(lǜ)。香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗p>

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形(xíng)要(yào)求形状匀整规矩;棱(léng)角规(guī)整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐(hè)红色为正常(cháng)。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是(shì)高(gāo)质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵进程中，多种化学成分在微(wēi)生(shēng)物和(hé)酶的效果下，构成(chéng)的(de)新物质(zhì)发生(shēng)的(de)一(yī)种归(guī)纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归(guī)是(shì)令人愉(yú)快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高(gāo)境地也便是咱们常说的(de)普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香(xiāng)味与(yǔ)霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其(qí)他异味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶的味(wèi)道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没(méi)有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶(chá)汤进口今后(hòu)舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人(rén)生理(lǐ)期降临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期(qī)降暂时(shí)，经(jīng)血会消耗掉(diào)不少体内的(de)铁质(zhì)，若(ruò)仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然(rán)后下(xià)降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血(xuè)药中的(de)铁结石发生(shēng)沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期(qī)不适合(hé)喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心(xīn)跳频率添加，构成心(xīn)脏负(fù)荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱(ěr)茶(chá)，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是(shì)喝(hē)下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后(hòu)影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循环(huán)按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过(guò)乳汁影响幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期的妇女(nǚ)，除(chú)了头(tóu)晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时还(hái)会呈现心(xīn)跳加速“脾气(qì)欠好睡(shuì)觉质量差等现象(xiàng)，若再(zài)喝太多(duō)普洱(ěr)茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成分(fēn))含量的上升(shēng)，并能促进脂类化合物从粪便中排出(chū)，还能发(fā)送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体代谢(xiè)失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦身成(chéng)效是因为茶(chá)多(duō)酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维生(shēng)素C等我种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇的消化和吸(xī)收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达(dá)抱负的(de)瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的(de)含量(liàng)，防治高血脂(zhī)(或称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引起胆固醇(chún)的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身(shēn)效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚(fēn)不只(zhǐ)能去脂肪并且还具(jù)有显着地按捺血浆和(hé)肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防(fáng)治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的(de)抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病(bìng)的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治(zhì)冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏(fá)及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断(duàn)氧(yǎng)化构(gòu)成(chéng)的茶色素，经动物体(tǐ)外试验(yàn)均提(tí)示(shì)有显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩(suō)压或扩(kuò)张压增高(gāo)，超(chāo)越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导致冠心病(bìng)，与高血压联系也(yě)非(fēi)常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素(sù)C和维生素P等都是防(fáng)治高血压(yā)的(de)有用成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多(duō)酚发(fā)病(bìng)毛(máo)细血管的(de)功用(yòng)及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素(sù)对血(xuè)管严(yán)重素(sù)I转(zhuǎn)化的活性(xìng)显着(zhe)按捺造用(yòng)等，都能直(zhí)接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程(chéng)已证明是人体(tǐ)变老的机制之一，选用一(yī)些具有搞氧化效果的化合(hé)物维生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要(yào)较多的维(wéi)生素C与E，并且茶(chá)多(duō)酚还起重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过(guò)74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和(hé)微量元(yuán)素等(děng)也有必定的搞变(biàn)老(lǎo)效能(néng)。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶(è)性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余种茶叶进行(xíng)活(huó)体(tǐ)内。

　　体外(wài)的科学试(shì)验、很多数据的显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基(jī)化合(hé)物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多(duō)酚(fēn)类(lèi)化合物和(hé)儿茶素物质某些能活化导致癌(ái)特的(de)酶系(xì)，面(miàn)具还(hái)可(kě)直接和(hé)亲电(diàn)子终究致癌代(dài)谢物起(qǐ)效果，改动(dòng)其活(huó)性，然(rán)后削减对原致癌基因的引发和(hé)促进，使终究(jiū)致癌物的数量削减(jiǎn香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗)。

　　经很多的人群比较(jiào)，也(yě)证(zhèng)明饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最新研(yán)讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的化(huà)学(xué)成(chéng)人还能(néng)够(gòu)使(shǐ)一(yī)个在开展癌症进(jìn)程(chéng)中(zhōng)的(de)重要分(fēn)子(zi)中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才(cái)能要(yào)比科学家(jiā)猜(cāi)测的还要(yào)强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经过(guò)增(zēng)强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇(chún)类(lèi)化合(hé)特能够(gòu)添(tiān)加消化道的活(huó)动，因此就(jiù)有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生素(sù)C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中(zhōng)咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于(yú)状况的大脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

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