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芒果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地(dì)是温热带(dài)地区，是国际(jì)闻名热(rè)带(dài)生(shēng)果之一(yī)，但(dàn)芒(máng)果不(bù)是热性生果。芒果在中医看来(lái)性(xìng)凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具(jù)有(yǒu)清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功(gōng)能(néng)。适量(liàng)进食(shí)芒(máng)果(guǒ)是不会上火的，但(dàn)也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚(hòu)，富含(hán)胡萝卜素(sù)、维生素C等，别的还含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维等养分成(chéng)分，有“热带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜进食(shí)过量。部分(fēn)人对芒果过敏，进(jìn)食后(hòu)或许呈现厌(yàn)恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过敏(mǐn)者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日(rì)常可适量进食，腹(fù)泻时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香又(yòu)甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑(hēi)斑(bān)的，不能选择。

　　芒果的果皮中含(hán)有多(duō)酚氧化酶，当芒果在运送时(shí)遭到揉捏(niē)或许(xǔ)贮存时经(jīng)过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶(méi)被氧化释放出来(lái)。

　　咱(zán)们要(yào)选择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的(de)芒果，是现已十分老(lǎo)练的，乃(nǎi)至(zhì)或许放良久得(dé)了，或许过一两天(tiān)就(jiù)无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的(de)芒(máng)果，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的(de)，既经放又(yòu)能够随时食用(yòng)，还比较(jiào)甜(tián)美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看(kàn)一看(kàn)芒(máng)果的果(guǒ)蒂，最(zuì)好(hǎo)选择有小(xiǎo)尾巴的(de)，由于有这(zhè)样凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进去的，吃起来口感就(jiù)没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么长的(de)芒果的(de)果核(hé)会(huì)比(bǐ)较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的(de)果核(hé)会比较大，所以咱们在选(xuǎn)择时(shí)，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细(xì)。

　　在(zài)选择(zé)芒果时要选择巨细(xì)适中(zhōng)的，太(tài)小的(de)果肉比(bǐ)较少(shǎo)，而(ér)太大(dà)的吃起来果肉没有(yǒu)那么甜(tián)。

　　所以在选择时，尽量选择(zé)巨(jù)细适(shì)中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十(shí)分甜美的生(shēng)果，香味(wèi)也是特(tè)别的(de)浓郁，而好(hǎo)的芒果一般闻起来都(dōu)会有一(yī)股浓郁(yù)的(de)芒果(guǒ)香(xiāng)气，让(ràng)人(rén)闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜(tián)美，吃起来口感也(yě)欠好。

怎(zěn)样挑芒果又甜又好(hǎo)吃(chī)

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同(tóng)大的芒(máng)果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜美(měi)。

　　第一种，看(kàn)巨细在(zài)许多(duō)人的传(chuán)统印象中，选(xuǎn)择生果是越大越好(hǎo)的，看着就十分诱人过瘾，但(dàn)其(qí)实(shí)选择的芒果最好选择巨细(xì)适中(zhōng)的，由于体型(xíng)太小果肉不(bù)多(duō)，而体型(xíng)太大滋味又没有那么甜(tián)美，所以一般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色(sè)彩其(qí)实芒果也分许多(duō)种类，但青(qīng书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么)芒的色(sè)彩就很(hěn)难(nán)区分，除了青(qīng)芒以外，我(wǒ)们常(cháng)见的黄色芒(máng)果就(jiù)能看出不同(tóng)，一(yī)般人都(dōu)会选择色彩比较鲜(xiān)亮的(de)芒果，但(dàn)其实(shí)色彩比(bǐ)较暗(àn)黄的芒果滋味会(huì)愈加甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬其实芒果算是一种不(bù)耐贮(zhù)存的生(shēng)果，假如(rú)我们一般在选(xuǎn)择的芒果的时(shí)分最好不必(bì)选(xuǎn)太(tài)软的(de)，否则买回家放(fàng)一两天就会烂掉，最好便是选择(zé)软(ruǎn)硬适中的(de)芒果(guǒ)，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒(máng)果除了要看之外，也要拿在手里衡(héng)量一下，假如是(shì)相同巨细的(de)芒果(guǒ)一定要选重的(de)买(mǎi)，重的芒(máng)果阐明它的(de)水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻(kè)放得比较长了。

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