牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它(tā)有(35c到底有多大，35c是多少yǒu)清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干净就可(kě)以(yǐ)了(le)。

还(hái)可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅35c到底有多大，35c是多少拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十(shí)五分钟之后(hòu)用清水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华(huá)，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养成分，还含(hán)有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作用，两者(zhě)搭配(pèi)对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉(chén)着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放(fàng)在(zài)淘(táo)米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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