一公里大概多少步？是1700步左右的(de)。关于一公里大概(gài)多少步以及微信运动一公里大(dà)概多少步，一公里大(dà)概要走几(jǐ)分钟，跑步一公里大概多少步，成人一公里(lǐ)大概多(duō)少步，女生一公里大概多少步等问题，小编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案(àn)：

一(yī)公里大概(gài)要(yào)走几分(fēn)钟

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年人的步(bù)速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍慢一些(xiē),通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果(guǒ)发现,走路(lù)速度每(měi)增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就会下(xià)降12%。

一(yī)公里大概多少步

　　是(shì)1700步(bù)左右的。

　　步行１公里(lǐ)不同速(sù)度(dù)步数不同(tóng)，一般为(wèi)１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人(rén)的步行速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米2023年高考时间是几月几号，四川每年高考时间是几月几号／小(xiǎo)时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米(mǐ)的区别

　　公(gōng)里是由市(shì)制单位(wèi)“里”的衍生的(de)一个单位，就像公斤与斤是一样的，在本(běn)质上都是属(shǔ)于(yú)中国传统的单(dān)位，在日常生(shēng)活中人们早已习惯用(yòng)公里(lǐ)来表(biǎo)达(dá)距离的单位(wèi)，所以这(zhè)就是现在依旧有人使用(yòng)该单位的原因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由(yóu)法国科学家组(zǔ)成的特别委员会定制的(de)标准，之后(hòu)就一直(zhí)延(yán)续(xù)下来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中国人一般用“里”用的(de)多，很久(jiǔ)以(yǐ)前就有(yǒu)着几里(lǐ)地的称呼，所以公里逐(zhú)渐取代(dài)千米(mǐ)在国人心中(zhōng)传(chuán)播开来(lái)，现(xiàn)在基本上人(rén)们都是(shì)用公里来表示距(jù)离，但是1公里(lǐ)等于多(duō)少千米呢(ne)？其实还(hái)是(shì)1千米，都是(shì)可以相互进行(xíng)换算的。

　　自(zì)1929年(nián)民国推行计量改革以来(lái)，一(yī)里就被特指为一市里，人们(men)常说的“几里地”就是根据这个计量单位(wèi)来(lái)计算的(de)，而一里地就是500米(mǐ)，也就(jiù)是1公里的(de)一(yī)半(bàn)，所(suǒ)以现在(zài)人们再说一公里等于多少千米(mǐ)的(de)时候(hòu)就不(bù)要弄(nòng)混了，一公里就是一千米，一里(lǐ)才是(shì)0.5千(qiān)米。

散步时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅(chàng)通，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺(shùn)其自然，达(dá)到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行(xíng)，做到形动而不(bù)疲(pí)，否则容易伤身(shēn)体。

　　散步的速(sù)度也有规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅不(bù)大的步行(xíng)，行走稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步(bù)，适合于(yú)老年体弱者。

　　快步是步(bù)频稍快，步幅也不太大(dà)的(de)步行(xíng)，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻(qīng)快，可(kě)振奋精神(shén)，兴奋(fèn)大脑，能(néng)使腿肌增加力(lì)量(liàng)。

　　还(hái)有一(yī)种比较自(zì)由的逍遥步，时(shí)快时慢，且走且停，行走一段(duàn)路(lù)程后可(kě)以(yǐ)休息(xī)，继而再走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不(bù)管是那种形式的步行，犹(yóu)如文化艺术一(yī)样，没有一成不变的(de)固定(dìng)模式。

　　即便(biàn)是同一个人，身体状况(kuàng)和兴趣爱好(hǎo)也(yě)常有变化，因此，凡事随(suí)缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持(chí)之以恒；有序：循序(xù)渐(jiàn)进；有度：适(shì)度运动(dòng)。

一公里大概多(duō)少步

　　正常行走(zǒu)一公里大约(yuē)1666—22023年高考时间是几月几号，四川每年高考时间是几月几号500步。

　　通常人每走一步(bù)约在0.6到0.4米之(zhī)间(jiān)，1公里等于1000米，走一公里需(xū)要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的(de)走路姿(zī)势应该是抬头(tóu)挺胸，目要平视(shì)，躯干自然伸(shēn)直(zhí)；收(shōu)腹，身体(tǐ)重(zhòng)心稍向前(qián)移(yí)；上肢与下肢配(pèi)合(hé)协调，步伐适中(zhōng)，两(liǎng)脚落(luò)地有(yǒu)节奏(zòu)感。

　　步(bù)行(xíng)做到三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运(yùn)动所(suǒ)不及的(de)。

　　二宜(yí)：从容和(hé)缓，不(bù)宜匆忙，更(gèng)不(bù)能琐事烦(fán)身，要顺(shùn)其自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形(xíng)动(dòng)而(ér)不疲，否则容易伤身(shēn)体。

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