黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个月黑豆熬水具有清(qīng)热(rè)解毒、促进消化的功(gōng)效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月(yuè)

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可以有效(xiào)去除(chú)胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤(xiān)维，以(yǐ)及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促进毒素(sù)顺(shùn)利(lì)排出(chū)，经常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内(nèi)胆固(gù)醇，还(hái)可以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化(huà)和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养(yǎng)肾(shèn)的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作(zuò)用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾(pí)的话(huà)，他(tā)就是有一(yī)个(gè)健(jiàn)脾益气的(de)作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃(chī)黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富(fù)，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑(hēi)豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏(sū)的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长江(jiāng)流域(yù)早熟春大(dà)豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大(dà)豆区域试(shì)验南方早熟春豆组的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆(dòu)，粒大，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值高(gāo)。

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