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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维(wéi)生(shēng)素(sù)对(duì)于身体的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质(zhì)加速自(zì)身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果(guǒ)也是(shì)很好(hǎo)的，在日(rì)常(cháng)生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良(liáng)好的生活作(zuò)息和(hé)健康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃一些营(yíng)养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹(píng)果(guǒ)又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色(sè)的(de)苹果(guǒ)可能(néng)是(shì)加了(le)染色(sè)剂的，这样(yàng)的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹(píng)果会(huì)自(zì)带一(yī)种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜(tián)气息，如果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹(píng)果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是(shì)比较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多(duō)红(黄喉要煮多久，黄喉要煮多久才能熟火锅hóng)丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑(tiāo)那(nà)些(xiē)绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般(bān)味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着(zhe)蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话(huà)就(jiù)说(shuō)明(míng)苹果(guǒ)已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性(xìng)大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很(hěn)不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且可因机(jī)械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症(zhèng)的(de)病人(rén)、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果(guǒ)。

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