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　　从中医角度(dù)来(lái)说，猕猴桃(táo)性寒(hán)，归脾胃经(jīng)，有清热(rè)去火、生津止渴等(děng)功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质成(chéng)分，能有效促进机体的新(xīn)陈代谢，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富(fù)，能(néng)有效促进肠(cháng)胃蠕(rú)动，改善(shàn)缓解上火引发的便秘等症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃(táo)的，因(yīn)为猕猴桃里面含有维生素C。

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