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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放(fàng)在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较低的环(huán)境苹(píng)果保存的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于(yú)身体的营(yíng)养效果是非常(cháng)好的，可以增(zēng)强自身的体质加速(sù)自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果(guǒ)也(yě)是很好的(de)，在日常生活(huó)当中应该保证良好的生活作(zuò)息和(hé)健康的生(shēng)活饮食，多吃一(yī)些营养丰富(fù)的食物增强(qiáng)自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不(bù)要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放(fàng)了很久不新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。<阴肖有哪几个生肖/p>

　　有一(yī)些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没(méi)有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片(piàn)，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一(yī)点点(diǎn)红(hóng)的，这样的一般(bān)味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的(de)话就(jiù)说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被(bèi)人(rén)体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人(r阴肖有哪几个生肖én)：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的(de)病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症(zhèng)状加重(zhòng)或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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