生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能(néng)够盖下的。关于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻以及生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法视(shì)频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的(de)冲泡(pào)办法，熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你收拾以(yǐ)下的日子常识(shí)：

生熟普洱(ěr)茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类(lèi)，同一产地(dì)，同一材(cái)料(liào)制造，却能发生(shēng)两种不同(tóng)的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回(huí)甘生津的(de)口(kǒu)感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同(tóng)的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又是吸(xī)味(wèi)物(wù)质,假如兼并(bìng)寄存,是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普(pǔ)洱熟茶是质量风格天壤之别(bié)的两种茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶混(hùn)合(hé)寄存(cún)在一(yī)同(tóng)。

生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温(wēn)是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束时不要接着泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶(hú)比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或(huò)出茶(chá)前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生(shēng)茶和(hé)熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们(men)先选择泡普洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快(kuài)速倒(dào)去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶(yè)中的(de)杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出(chū)茶水到公正杯中(zhō适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台ng)，滤网放到公正(zhèng)杯上(shàng)，过滤碎茶，然后(hòu)再(zài)别离(lí)均匀的(de)分入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十足，所以(yǐ)夏天的(de)时分能够(gòu)弄得冷一些,或(huò)许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多能(néng)够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须以最平缓(huǎn)、最天然(rán)的(de)心态为(wèi)品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是(shì)泡茶(chá)人心态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自(zì)一(yī)人无(wú)任何环(huán)境及附加的外(wài)在(zài)要素影(yǐng)响，故可泡出(chū)最(zuì)佳(jiā)茶质供自我品茗(míng)享用(yòng)……而一些心理(lǐ)素(sù)质不太好的茶艺人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡出(chū)最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口感会(huì)跟着他的心境改(gǎi)动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人(rén)员自己的心境是最重(zhòng)要(yào)的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最(zuì)适合(hé)的器(qì)皿(mǐn)和品茗(míng)艺境，在投茶量适合(hé)不(bù)改动的状况下把(bǎ)握水(shuǐ)温(wēn)文(wén)浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和(hé)谐(xié)中和后，争夺以最天然的(de)心态泡出最优质的(de)口感(gǎn)，唯(wéi)有融入其(qí)间(jiān)，方能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博(bó)学(xué)多才(cái)的(de)传统(tǒng)文明(míng)，特别是久经干(gàn)载长胜(shèng)不衰(shuāi)且(qiě)盛名(míng)远扬适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今且又到(dào)达巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作(zuò)为一种传统文(wén)明的精力享用就应该在高雅(yǎ)的(de)环境中(zhōng)进(jìn)行的(de)，品茗之境须和其(qí)文明氛(fēn)围和(hé)谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘(gān)厚;入(rù)喉(hóu)时可(kě)领会普洱茶的顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温(wēn)：100摄(shè)氏度沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或(huò)欢(huān)腾(téng)的次数太多，这样水中的氧(yǎng)气过少会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的(de)活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或山(shān)泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水(shuǐ)目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为(wèi)容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数(shù)的多少而定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先(xiān)区分(fēn)泡的是紧压(yā)茶或是散(sàn)茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶(chá)量上可(kě)相对(duì)略少一点，但凡(fán)事(shì)都适(shì)皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡这类茶的(de)时分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀(dāo)撬(qiào)成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人(rén)口(kǒu)感而(ér)定，常喝(hē)浓茶重(zhòng)口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶泡法不只能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的一(yī)种日(rì)子(zi)品尝，更是一种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或(huò)盖(gài)碗，冲入500毫升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净物和异物(wù)洗去，才干充沛(pèi)释放出普(pǔ)洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶(chá)汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观(guān)其(qí)色(sè)，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香(xiāng)气共(gòng)同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑(hún)厚回甜(tián)，饮后(hòu)令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们(men)具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净(jìng)水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的(de)效(xiào)果)后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲泡适合(hé)运用大一点的茶具以更好的表现出(chū)普(pǔ)洱茶的色(sè)、香、味等质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也(yě)可作为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵(líng)活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好(hǎo)选用大一点的(de)、晶滢剔透的(de)玻璃杯最(zuì)好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好是(shì)用盖碗或(huò)用紫沙(shā)壶，假如没有这两样东西还能够用能够当(dāng)壶(hú)又能够当杯的紫(zǐ)沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一般(bān)是经过两遍的洗茶(chá)进程(chéng)之后，刚开始冲(chōng)水后(hòu)时刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出(chū)汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖(gài)盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现(xiàn)已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱(ěr)茶(chá)不会(huì)发霉，尽管转化(huà)较(jiào)为(wèi)缓(huǎn)慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为(wèi)了获取赢(yíng)利，把茶叶(yè)放在通风不(bù)畅、湿度较高的环境加速(sù)陈化(huà)。

　　而这样做(zuò)，不光会损(sǔn)坏茶(chá)叶(yè)的质量(liàng)，更导(dǎo)致(zhì)保藏(cáng)价值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓(cāng)内温度(dù)假如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶(chá)汤(tāng)水性给(gěi)予口感(gǎn)的生(shēng)动性，乃至仓内温度(dù)太(tài)高，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生茶，转变(biàn)为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异味，因此，应力(lì)求贮(zhù)放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸(xī)收了(le)火油、香水等(děng)气味(wèi)便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自古(gǔ)以来一(yī)种传统包(bāo)装(zhuāng)的(de)材料和方法，有助于普洱茶于(yú)后发(fā)酵时(shí)，过滤(lǜ)杂味以保证(zhèng)清醇(chún)的(de)成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次量(liàng)的塑料纸重包(bāo)，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的仓储条件(jiàn)需求留(liú)意的几个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶(yè)地(dì)址的温(wēn)度(dù)和湿度的改动(dòng)规(guī)则(zé)，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普(pǔ)洱(ěr)茶发明一(yī)个洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要(yào)求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱(ěr)茶均为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊的(de)为残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气(qì)的纯(chún)度，差异霉味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味(wèi)是一种蜕(tuì)变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发酵进程中，多种化(huà)学成分(fēn)在微(wēi)生物(wù)和酶的效果下，构(gòu)成的(de)新物(wù)质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂(guì)圆香，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔(láng)香等，总归是令人(rén)愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气到达的(de)最(zuì)高境地(dì)也便是咱们(men)常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的(de)。

　　如有霉(méi)味，酸味(wèi)，或其他异(yì)味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要(yào)醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降临不(bù)适合喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期(qī)降暂时(shí)，经(jīng)血会(huì)消耗掉适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台不少体内的铁质(zhì)，若(ruò)仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜(mó)对铁(tiě)质的吸收(shōu)，然后下(xià)降人体对铁质吸收，构(gòu)成(chéng)铁质(zhì)或(huò)补血药中(zhōng)的铁(tiě)结石(shí)发生(shēng)沉(chén)积的现象，不利(lì)于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀(huái)孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱(ěr)茶，心跳频率添(tiān)加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长(zhǎng)时间喝普洱(ěr)茶，会(huì)构成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂力(lì)不行，促进产期(qī)期(qī)间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产妇哺乳(rǔ)期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇(fù)也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸(xī)收，然后(hòu)影(yǐng)响乳(rǔ)腺的(de)血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之外，有时还(hái)会呈现心跳加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象，若再(zài)喝太多普(pǔ)洱茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防治(zhì)动脉(mài)硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固(gù)醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含量(liàng)的上(shàng)升，并能(néng)促(cù)进脂类(lèi)化合物从粪便中排出，还(hái)能(néng)发送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹性，因(yīn)此(cǐ)，对(duì)防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都具有重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都(dōu)是因(yīn)人体代谢(xiè)失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去脂解(jiě)油腻、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸收，维生素(sù)C有促进胆(dǎn)固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶(chá)能够到达抱负(fù)的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆固醇(chún)的含(hán)量，防治高血脂(或(huò)称(chēng)高(gāo)脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的(de)瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不(bù)只(zhǐ)能去脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺(nà)血浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧(yǎng)化而(ér)成)具(jù)有(yǒu)显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附(fù)聚集(jí)及按捺动脉(mài)滑润肌(jī)细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普(pǔ)洱茶对(duì)防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝(hē)普洱茶的(de)冠心病发(fā)病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及(jí)血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本(běn)酚(fēn)在煎煮进程中不(bù)断氧化构(gòu)成的茶色素，经(jīng)动物体(tǐ)外试验均提(tí)示(shì)有显着(zhe)的(de)抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压(yā)增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠(guān)心病，与高血压联系也非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血(xuè)管(guǎn)的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用(yòng)等，都能直(zhí)接(jiē)下降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧(yǎng)化进程(chéng)已证明是(shì)人体变老的机制之(zhī)一，选(xuǎn)用一(yī)些具有搞氧(yǎng)化效果的化合(hé)物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不(bù)只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老(lǎo)药的维生素(sù)E，其抗(kàng)氧化效(xiào)果只需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过(guò)74%，别的，普洱茶(chá)的氨(ān)基酸和微量元素等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活(huó)体内。

　　体外的科(kē)学试验(yàn)、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体(tǐ)致(zhì)癌性亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶(chá)素物质某些能活化导致癌特的酶系，面(miàn)具还(hái)可直(zhí)接(jiē)和亲电子终究致癌代谢(xiè)物起效(xiào)果，改动其活性，然(rán)后削减对原致(zhì)癌基因(yīn)的(de)引发和促(cù)进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌(ái)症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显(xiǎn)现，中的化(huà)学成(chéng)人还能(néng)够使一个(gè)在(zài)开展癌症进(jìn)程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这(zhè)意味(wèi)着普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗癌才(cái)能要比科(kē)学(xué)家猜测的(de)还(hái)要强(qiáng)并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过增强机休(xiū)的免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖(kā)啡(fēi)碱和(hé)黄(huáng)烷醇类化合特能够(gòu)添加消(xiāo)化道的活(huó)动(dòng)，因此就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒(jiǔ)精(jīng)水解进程中(zhōng)需求(qiú)维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在(zài)肝(gān)脏(zàng)内(nèi)解(jiě)毒(dú)。

　　另一方面(miàn)，普洱(ěr)茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾血流量以及(jí)按捺(nà)肾小管(guǎn)水的再吸(xī)收等机制(zhì)，然后起到显着的利(lì)尿(niào)效果(guǒ)。

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