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冰美式(shì)可以消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美(měi)式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用(yòng)的成分是其中(zhōng)所含的(de)咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖啡因(yīn)主要来(lái)源于(yú)咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血管(guǎn)的运动，促进身体的循(xún)环和新陈代谢(xiè)，有助于排出体内滞留的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的(de)咖啡因也有(yǒu)兴奋神经(jīng)的作用(yòng)。适量饮用(yò未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗ng)可以提(tí)神醒脑，刺(cì)激胃肠道(dào)分泌消化液，一定程(chéng)度上改善便秘(mì)。此外，还可以在运(yùn)动前喝冰美式，有助(zhù)于加速脂(zhī)肪的(de)消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美(měi)式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式(shì)较(jiào)热美(měi)式添加更多冰(bīng)块，产生更多的水，由此导致冰(bīng)美式的咖啡含量低于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来讲(jiǎng)，是没有量的(de)差别的，主要区(qū)别在于不(bù)同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产(chǎn)生(未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗shēng)酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有(yǒu)那(nà)么多花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式(shì)是没有冰(bīng)的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热(rè)美式的口感相对更加的(de)醇厚，而市面上推荐(jiàn)的比例(lì)基本在1：8左(zuǒ)右，但是(shì)这个数值并不是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。

冰(bīng)美式和热(rè)美式哪个(gè)更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的(de)效(xiào)果。

　　相比来说热美式的效果会好点，但差别不会太(tài)大(dà)，冰美式(shì)口感更好(hǎo)，只(zhǐ)要(yào)美(měi)式不(bù)加奶和糖，是(shì)有减肥效果的。

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