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苹(píng)果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境(jìng)苹(píng)果保存的时(shí)间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非常丰富(fù)的维生素(sù)对于身体(tǐ)的营养(yǎng)效果是非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的，可以增强自(zì)身(shēn)的体质加(jiā)速自身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮(pí)肤的(de)理疗效果(guǒ)也(yě)是(shì)很好的，在日常(cháng)生活(huó)当中应该保(bǎo)证良(liáng)好的生(shēng)活作息和健2197的立方根是多少，216的立方根是多少height: 24px;'>2197的立方根是多少，216的立方根是多少康的(de)生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人(rén)群由于营养不(bù)良或(huò)者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜的(de)技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可(kě)能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下(xià)苹果，成熟的苹(píng)果(guǒ)会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜(xiān)程度越好，如(rú)果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看(kàn)着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里透(tòu)红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话(huà)那(nà)一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经(jīng)不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可(kě)因机械性(xìng)地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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