一公里大(dà)概多(duō)少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微信运(yùn)动一公里大概(gài)多(duō)少步，一(yī)公里大概要走几分钟，跑步一公里大概多少(shǎo)步，成人一公里大概多少步，女生一公里大(dà)概多少步(bù)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

一公里(lǐ)大概要走几分(fēn)钟

　　一公(gōng)里大概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公里(lǐ)路需(xū)要走(zǒu)11-12分钟。正常成年(nián)人的步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和(hé)小孩的步行速度会稍慢一(yī)些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究结果发现,走路(lù)速度(dù)每(měi)增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会下(xià)降12%。

一公里大(dà)概(gài)多(duō)少步

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公里不(bù)同速度步(bù)数不同，一(yī)般(bān)为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的(de)步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千(qiān)米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

公里与千米的(de)区(qū)别

　　公里是由市制单(dān)位“里”的衍生(shēng)的一(yī)个单(dān)位，就像公斤与斤是一样(yàng)的，在本质上(shàng)都是(shì)属(shǔ)于中国传统(tǒng)的(de)单位，在日常生(shēng)活中人们早已习惯用公里来表达距离的单位，所以(yǐ)这就是现在依(yī)旧有人使用该单位的(de)原因(yīn)。

　　千米俗称公(gōng)里，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在(zài)1790年5月的时候(hòu)由法国科(kē)学家组成的特(tè)别委员会(huì)定制的标(biāo)准，之后就一(yī)直延续下(xià)来，一公里(lǐ)=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中国人一般用“里”用的多(duō)，很久(jiǔ)以前(qián)就(jiù)有着几里地的(de)称呼，所(suǒ)以公里逐(zhú)渐取(qǔ)代千米在国人心中传播开来(lái)，现(xiàn)在基本上人们都是用公里(lǐ)来(lái)表示距离，但(dàn)是(shì)1公里等于多少千(qiān)米呢？其实还是(shì)1千米，都是可(kě)以相互进行换算的(de)。

　　自(zì)1929年(nián)民国推行(xíng)计量改革以来(lái)，一里(lǐ)就被特指为一市里，人们常说的“几里地”就是(shì)根据这个计(jì)量单位来(lái)计(jì)算的(de)，而一里地就是500米(mǐ)，也(yě)就是1公里的一(yī)半(bàn昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名)，所以现在(zài)人们再说一(yī)公里等于多少千米的时候就(jiù)不(bù)要弄混(hùn)了，一公里就是一千(qiān)米，一里才是0.5千米。

散(sàn)步时做(zuò)到(dào)三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹(yóu)如(rú)闲(xián)庭信步之态，才(cái)能周身气血平和，百脉(mài)畅通(tōng)，是其他运动所不(bù)及的(de)。

　　二宜(yí)：从容和缓，不(bù)宜(yí)匆忙(máng)，更不(bù)能琐(suǒ)事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进(jìn)，量力而行，做(zuò)到形动而不(bù)疲，否则容(róng)易伤身体。

　　散(sàn)步的速度也有规定(dìng)。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅(fú)不大的步行，行走稳健，每(měi)分钟约６０～７０步(bù)，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快(kuài)步是(shì)步频稍快，步幅也不太大的步(bù)行，每(měi)分钟约１２０步左右，这种散步(bù)比较轻快，可振(zhèn)奋精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增加力量(liàng)。

　　还有一种(zhǒng)比(bǐ)较自由(yóu)的逍遥步，时快时(shí)慢，且走且停，行走一(yī)段(duàn)路(lù)程后可以休息，继(jì)而(ér)再走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不管(guǎn)是那(nà)种形式的(de)步行，犹如文(wén)化艺术(shù)一(yī)样，没有一成不变的固定模式。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣爱好也(yě)常有变(biàn)化，因此，凡事随(suí)缘(yuán)皆(jiē)有味(wèi)。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适(shì)度运(yùn)动。

一公(gōng)里大概多(duō)少(shǎo)步

　　正常行走一公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每(měi)走一步约在0.6到0.4米之(zhī)间，1公里等于1000米，走(zǒu)一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿势应该(gāi)是抬(tái)头挺(tǐng)胸，目要平视，躯干自然伸直(zhí)；收腹，身体重心稍向前移；上(shàng)肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚落(luò)地(dì)有节奏(zòu)感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态(tài)，才能周身气血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

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