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西瓜(guā)可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖(táng)等多(duō)种糖类物(wù)质(zhì)，空腹状态下(xià)食用后容易增强(qiáng)人(rén)体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致食(shí)用者出现食欲减退的症状，甚至会造成消化不(bù)良的情况发(fā)生。另外西瓜(guā)属于(yú)寒凉性水果，对(duì)于肠胃(wèi)功能虚(xū)弱者而言(yán)，

　　空(kōng)腹(fù)食用的情(qíng)况下会诱发(fā)腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮(yǐn)食过程中(zhōng)山(shān)楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是(shì)不适合空腹(fù)状态下食用的，因为这(zhè)些食物中含有一定量的(de)鞣(róu)酸、胶质等物质，这些成分在(zài)空(kōng)腹状态下除了会引起食用者出现(xiàn)胃部不适症(zhèng)状(zhuàng)以外，还(hái)会增加其发生(shēng)结石性(xìng)疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结(jié)石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清(qīng)晰(xī)，纹(wén)路之间的距(jù)离稍宽，用手触(chù)摸纹路部(bù)分(fēn)略微有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的距离(lí)较窄(zhǎi)，则(zé)瓜(guā)不(bù)熟(shú)而(ér)且(qiě)瓜肉的(de)筋也较(jiào)多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一(yī)般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同(tóng)大小的西瓜(guā)，重量轻(qīng)的反(fǎn)倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起(qǐ)来感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生(shēng)长过程中随着太阳(yáng)光的(de)照射(shè)西瓜(guā)内部的(de)瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分(fēn)，重量也会随之减轻(qīng)，而生(shēng)瓜虽然水分充(chōng)足拿(ná)起来较(jiào)重，但由于还没(méi)有(yǒu)成熟所(suǒ)以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉(chén)闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响声，越(yuè)沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动(dòng)则西瓜成熟(shú)了(le)，如，发出(chū)清脆的“当(dāng)当”声，手拍动也没什么颤动感说(shuō)明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍(pāi)打时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了(le)也(yě)不好吃，当然不同西(xī)瓜品种有可能通过弹的方(fāng)式辨识(shí)度也不一定高，这个也得要靠(kào)平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿(lǜ)说明西瓜越新(xīn)鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早产(chǎn)瓜(guā)就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证你挑的西瓜(guā)个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如(rú)何，才可以买到(dào)称心(xīn)如(rú)意的西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选西瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙(shā)，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜托(tuō)起来(lái)，再用(yòng)另外(wài)一(yī)只(zhǐ)手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有(yǒu)震荡(dàng)的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用(yòng)钟南山为什么被说成钟百亿手拍打西(xī)瓜，声(shēng)音浑浊沉重的，是(shì)熟透的西瓜(guā)，就是(shì)那种砰(pēng)砰的声音，清脆(cuì)发出当当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三(sān)招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上(shàng)，用两只手轻(qīng)轻(qīng)去按压，西(xī)瓜里面发出裂开的声音，是(shì)熟(shú)透的西(xī)瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招(zhāo)：我们来看一下西(xī)瓜尾部的这个芥蒂，成(chéng)熟(shú)的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西(xī)瓜里面的部(bù)分比较(jiào)深，一些(xiē)，说(shuō)明西瓜是自然成(chéng)熟(shú)的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹进(jìn)去(qù)的部分比较浅(qiǎn)，蒂(dì)部用手不好(hǎo)扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色(sè)，成熟的(de)西(xī)瓜(guā)皮色灰暗，表皮(pí)上面有一层(céng)白色的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮。

　　反过来(lái)如果(guǒ)说西(xī)瓜的霜(shuāng)很(hěn)浅或者是没有(yǒu)了，就说明(míng)是卖剩下的(de)西瓜，或(huò)者是说(shuō)放的时间(jiān)很长了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西(xī)瓜上面开个小口，颜色鲜红而(ér)且(qiě)紫色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有(yǒu)熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的(de)时候(hòu)总看父母会敲(qiāo)一敲(qiāo)瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今天(tiān)就告(gào)诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中指或食(shí)指(zhǐ)轻轻弹一下，如果(guǒ)发出(chū)严重(zhòng)的咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出(chū)突，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还(hái)没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后(hòu)两种(zhǒng)不建议(yì)卖(mài)。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没(méi)熟，他(tā)们一般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆(cuì)且(qiě)多汁，那就说明(míng)是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难(nán)掐，那(nà)就说明是生瓜。

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