踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个(gè)子矮踢(tī)足球(qiú)可以长高个子的。

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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么(me)经(jīng)常(cháng)踢(tī)足球之(zhī)类的运(yùn)动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨细(xì)胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完全(quán)了，经常踢足球，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经(jīng)常到户外(wài)晒太(tài)阳(yáng)，在(zài)一定程度(dù)上也能促进身(shēn)高的(de)增长。

踢足球要(yào)买什么装备(日本比中国富裕吗，日本富裕还是中国富裕bèi)

　　踢球(qiú)球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身(shēn)体的保(bǎo)护日本比中国富裕吗，日本富裕还是中国富裕是(shì)不可缺少的(de)，因(yīn)为这个运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须(xū)要(yào)有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重要很(hěn)直接(jiē)了(le)。

　　球(qiú)鞋(xié)不(bù)仅能让大家体验感更好(hǎo)，还(hái)能最(zuì)大(dà)程度的让自己的能力发挥出来(lái)，所(suǒ)以有一双适(shì)合自己的球鞋(xié)是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如(rú)宽松的(de)短裤(kù)，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是(shì)必(bì)不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们(men)在进行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰(shì)，因为在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很(hěn)容易造成各种伤害，不(bù)管什(shén)么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢(tī)足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也(yě)不(bù)要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让(ràng)身(shēn)体(tǐ)微微(wēi)出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中(zhōng)会用到(dào)的(de)关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的(de)跑动(dòng)较多，技术动作的(de)幅度以(yǐ)及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施不(bù)符合要求(qiú)的(de)地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系(xì)，不(bù)要等到累(lèi)得不行的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是(shì)一项(xiàng)全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗(kàng)，而(ér)且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五步他需(xū)要起步(bù)才能完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的(de)范围才(cái)大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降(jiàng)了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足优(yōu)势(shì)明(míng)显(xiǎn)，但(dàn)到(dào)了(le)12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国(guó)足(zú)全败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前(qián)的(de)对手不够(gòu)强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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