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顺(shùn)产后宫缩第几天最疼，顺(shùn)产后宫缩疼的厉(lì)害怎么(me)缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子(zi)宫收缩力，顺产后产(chǎn)妇仍(réng)然会(huì)出现宫缩(suō)症状，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤血(xuè)，促进子宫收缩(suō)，从而促使子宫(gōng)一步(bù)步(bù)恢复到生产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩(suō)1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后子宫底在脐(qí)下(xià)1-2横指(zhǐ)，之后便会每日(rì)下(xià)降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓起一个(gè)球形(xíng)发硬的小包并伴有阵阵(zhèn)作痛(tòng)，这(zhè)是因青金石的五行属性，青金石的五行属性是什么为(wèi)子宫在产后(hòu)正在(zài)慢(màn)慢恢复到正常的状态(tài)，由子宫(gōng)肌纤(xiān)维(wéi)缩(suō)复，子(zi)宫变(biàn)小及子(zi)宫内膜再生所(suǒ)引起的疼痛;母(mǔ)乳会刺激子宫进一步收缩，所(suǒ)以喂母(mǔ)乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般(bān)顺(shùn)产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解，自然(rán)消(xiāo)失的，一(yī)般(bān)不会超过七(qī)天。

　　如果出现(xiàn)疼(téng)痛(tòng)加重，请及(jí)时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后青金石的五行属性，青金石的五行属性是什么(hòu)宫缩(suō)消失后子宫的变(biàn)化(huà)

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩(suō)入盆腔，在下腹部(bù)就(jiù)摸(mō)不到子宫了。

　　产后6周时子(zi)宫恢复到正常大(dà)小。

　　子宫之所以(yǐ)会有这样的变化过(guò)程，是因(yīn)为子宫(gōng)肌肉(ròu)剧烈收缩，促进子(zi)宫壁的血管(guǎn)闭(bì)锁或(huò)狭窄，引起局部贫(pín)血，使(shǐ)肌(jī)纤(xiān)维(wéi)的胞浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这(zhè)都是(shì)子宫在(zài)恢复的过(guò)程，不必太过(guò)担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈(mā)的睡姿是很有讲究的(de)，如果睡姿不正确可能会造成子宫(gōng)移位;长时间采用仰睡的方式，会致(zhì)使子宫向后(hòu)移(yí)动，出现腰(yāo)酸背痛(tòng)、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘(tǎng)若是(shì)剖腹(fù)产，那么麻醉药失效(xiào)后产妇(fù)会(huì)感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫(gōng)收缩疼痛最(zuì)为剧烈，因(yīn)此(cǐ)要侧睡(shuì)。

　　产妇身体和床板应形成(chéng)一(yī)个(gè)角度，大约是二十(shí)到三十(shí)度角(jiǎo)最好(hǎo)。

　　此外可以把(bǎ)毛(máo)毯之类的物品垫在身后，这样的话当女性(xìng)移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一(yī)直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产后(hòu)两个星期可(kě)以(yǐ)俯躺，每天(tiān)进行一两次(cì)，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝(hē)一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜果蔬菜，帮(bāng)助补充人体(tǐ)所需维生(shēng)素，此外(wài)哺(bǔ)乳(rǔ)的女性还要注(zhù)意(yì)补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女性需(xū)要安(ān)心休养，因(yīn)此每天要保证睡眠充足，千万不要让(ràng)自己劳累。

　　但是需(xū)要指出的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常情况下产后三天就可以下(xià)床走动了，可以(yǐ)简单活动(dòng)一下身(shēn)体。

　　坐月(yuè)子期(qī)间，产妇也要(yào)注(zhù)意(yì)锻炼自己(jǐ)的身(shēn)体，可以(yǐ)选(xuǎn)择做做操或者练(liàn)练瑜(yú)伽，以便帮助自己(jǐ)尽快恢复体(tǐ)形。

　　产后第二天开始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么(me)感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时的(de)宫缩(suō)是一样的(de)，都是(shì)要(yào)进(jìn)行子(zi)宫复原(yuán)，所(suǒ)以(yǐ)都(dōu)会出现阵(zhèn)痛(tòng)的(de)感觉，这种感觉就像腹部(bù)刀绞一般，对(duì)于每个女性生孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能够(gòu)促使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩(suō)的一种，而在产后进行的宫(gōng)缩，这个是由于子宫要进行复原时产生(shēng)的一种疼(téng)痛。

　　这种疼痛就像又(yòu)要生孩子一样，而(ér)且(qiě)腹部也还在动，一般(bān)经产(chǎn)妇会出现这种情(qíng)况。

　　2、子(zi)宫复原(yuán)一般是(shì)在子宫的(de)底(dǐ)部和胃(wèi)部(bù)进行平(píng)行时，子宫就达到了原(yuán)先的状态，每天只(zhǐ)供会下降到1横(héng)指，到第十天(tiān)差不多就恢(huī)复到了原来(lái)的位置。

　　这个时候(hòu)的子宫就恢复了(le)原来的状态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的疼(téng)痛(tòng)，很难忍受时，可以用手搓(cuō)热然后对子宫处(chù)进行捂一捂，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有(yǒu)的产妇可能会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候(hòu)一般就需要家人的关心，不然产妇心情会变得很(hěn)焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进产后子(zi)宫(gōng)收缩，首(shǒu)先(xiān)就是，产后(hòu)妈妈一定要(yào)坚持母(mǔ)乳喂养，母乳喂养可以(yǐ)增强宝宝的免(miǎn)疫(yì)力，还可(kě)以通过，婴儿对乳(rǔ)头(tóu)的吸吮动(dòng)作(zuò)，促(cù)进子宫的(de)收(shōu)缩，帮助(zhù)产后妈妈的子宫恢复，产(chǎn)后(hòu)妈(mā)妈在闲暇之余也可以自己多按摩一下乳房，这样也可以促进子(zi)宫收缩。

　　产后促进(jìn)子(zi)宫(gōng)收缩，还可以通过按(àn)摩的方式，首先产妇(fù)把(bǎ)手放在肚脐周围，触(chù)摸(mō)寻找子(zi)宫的位置。

　　如(rú)果感觉不到(dào)腹部有(yǒu)一个圆形硬块(kuài)，就需要做子宫(gōng)环形(xíng)按(àn)摩(mó)，以此加速子宫的收缩(suō)，女性在产(chǎn)后24小时以内，可以随时做子宫按摩(mó)。

　　产后促进子宫收(shōu)缩(suō)，还可以(yǐ)使用益母草，有(yǒu)摩擦(cā)就(jiù)有加强子(zi)宫收(shōu)缩的作(zuò)用，而且还可以促进(jìn)恶露的排出。

　　女性在产后医(yī)生会开(kāi)一(yī)些益母草给产妇服用，一般服(fú)用五(wǔ)天，每天服用三次。青金石的五行属性，青金石的五行属性是什么

　　所以女性朋友只需要按(àn)照医生的(de)嘱咐进(jìn)行用药，就可以促进子宫收缩了。