莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有(yǒu)利(lì)气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者(zhě)可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它(tā)能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中含(hán)有(yǒu)大量的(de)微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接作(zuò)用(yòng)于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食(s对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思hí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十(shí)分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的(de)中药材(cái)，这种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们(men)食用(yòng)以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功(gōng)能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的(de)有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度(dù)为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基(jī)，还(hái)是一种天(tiān)然(rán)的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营(yíng)养的(de)食(shí)材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们(men)食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的(de)重要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能(néng)调节(jié)人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的(de)重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作(zuò)用于人(rén)类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的(de)药(yào)用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子(zi)精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食(shí)用以后能(néng)有效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等(děng)多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于(yú)本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一般(bān)不建议(yì)便(biàn)秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道(dào)健康(kāng)。

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