黑豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持(chí)喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低(dī)聚糖(táng)能够帮助人体肠道(dào)蠕(rú)动，促进(jìn)毒(dú四舍六入五留双原则是什么，四舍五入留双法)素顺利(lì)排出(chū)，经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以改善便秘，还可(kě)以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中(zhōng)所含有的皂草苷(gān)可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年(nián)患者动脉粥样硬化和(hé)心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了归肾经(jīng)外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补(bǔ)肾(shèn)的作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话(huà四舍六入五留双原则是什么，四舍五入留双法)，他(tā)就是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可(kě)以使(shǐ)人的气机(jī)得(dé)到提高，同时黑豆还可(kě)以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红(hóng)肿，长期(qī)吃(chī)黑豆都(dōu)可以很好的(de)利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源(yuán)丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上(shàng)利用，如江(jiāng)苏(sū)的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早(zǎo)熟(shú)春大(dà)豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验(yàn)南方早熟(shú)春(chūn)豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子(zi)叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大(dà)，品种优(yōu)，营养价值高。

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