牙膏是(shì)每个人(rén)每天(tiān)几乎都会(huì)用到的东西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛(qū)斑(bān)，下(xià)面小编就为大(dà)家带来几种利用(yòng)牙(yá)膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字lor: #ff0000; line-height: 24px;'>杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的(de)抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有做很大的(de)作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均(jūn)匀，调杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在(zài)日常的(de)饮食(shí)中，我们还(hái)可(kě)以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富(fù)含维(wéi)生素(sù)B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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