近日，有网友在微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本(běn)人也在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大(dà)的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关系(xì)变好了、和老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了(le)一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么(me)变(biàn)化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的(de)内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观的(de)变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体重变化不大(dà)，但是能够(gòu)明(míng)显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来(lái)越(yuè)好，而(ér)且心情也随(suí)之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自(zì)从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运动的(de)快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没(méi)变化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了不(bù)少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从(cóng)他们身上可以明(míng)显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是(shì)一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一年(nián)来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号(hào)，分享自(zì)己生活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值也都在(zài)10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌一边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越(yuè)来越丰富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示(shì)不急于(yú)带(dài)货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心态；同(扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌tóng)时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘(liú)扣你几哇日语什么意思 扣你几哇撒由那拉是什么歌畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑(tiāo)战。在(zài)涉足(zú)带货(huò)变(biàn)现后，产品质量问题往往(wǎng)成(chéng)为(wèi)一(yī)把双(shuāng)刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关(guān)注供应链管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑(bēi)问(wèn)题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家办公高峰(fēng)期(qī)，人们(men)有充(chōng)足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一(yī)直(zhí)坚持练习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建(jiàn)的(de)投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更(gèng)多(duō)人参(cān)与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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