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小瓜可(kě)以生吃吗

　　小瓜(guā)是不(bù)可(kě)以(yǐ)生吃的(de)。

　　小瓜的通用(yòng)名一般为西葫芦(lú)。西(xī)葫芦通常不能生吃。

　　西葫(hú)芦是日常生活中比(bǐ)较常见(jiàn)的一种蔬菜，其中含有丰富的维生素、纤维素(sù)20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗以(yǐ)及矿物质等(děng)营养成分，适当(dāng)的吃(chī)一些西葫芦，能够很好地(dì)补充机体所(suǒ)需的营养(yǎng)，

　　也可以增(zēng)强体质，能够起到(dào)一定的辅助作用。但是西(xī)葫(hú)芦通常是(shì)用于(yú)炒着(zhe)吃，一(yī)般(bān)不建议直接生吃(chī)。因(yīn)为西葫芦如果直接生吃味(wèi)道比较苦涩，里(lǐ)面含有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容易对(duì)胃(wèi)肠黏膜(mó)造成一(yī)定的刺激，导(dǎo)致(zhì)患者(zhě)出现腹痛、腹胀以及腹泻等(děng)情况(kuàng)发生，从而会对身体健(jiàn)康造20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗成一定(dìng)的影响，所以(yǐ)西葫(hú)芦通常不(bù)能生吃(chī)。

怎么挑(tiāo)小瓜甜不甜呢视(shì)频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐部位凑到鼻前(qián)闻一闻(wén)，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有(yǒu)的(de)小，有的是凸出来的，可的(de)是凹进(jìn)去，建(jiàn)议挑选果脐凸出(chū)来的圆圈大一点的，这样的(de)甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏(niē)起来(lái)硬邦(bāng)邦的像石头一样，这就表(biǎo)示还没有完全成(chéng)熟，这样不管是气味(wèi)还(hái)是口感要差很多；捏起来软软(ruǎn)的就表示(shì)甜瓜熟(shú)的过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起(qǐ)来不硬也不(bù)软(ruǎn)才是好瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮一定要挑选光(guāng)滑(huá)没有(yǒu)破损的，挤压受伤不容易看(kàn)出来，但是购买的时候也要留意一下，即使外面看起来没(méi)事，其实(shí)内部(bù)果(guǒ)肉受伤了，可能会变味(wèi)。

挑甜小(xiǎo)瓜(guā)的方法？

　　第一：闻(wén)一(yī)闻。

　　拿起一个(gè)相中的甜(tián)瓜(guā)建议先闻一(yī)闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果(guǒ)脐有的大(dà)有的小，有(yǒu)的是凸出(chū)来的，可的(de)是凹进(jìn)去，建议挑(tiāo)选(xuǎn)果脐(qí)凸(tū)出来的圆圈(quān)大(dà)一点的，这样的甜瓜(guā)会更(gèng)加香甜。

　　第二：捏一捏(niē)。

　　捏(niē)起(qǐ)来硬邦邦的像石头一样，这就表示还没(méi)有完全成熟(shú)，这样不管(guǎn)是(shì)气(qì)味还是口感要差很多；捏起来(lái)软软的就表示甜瓜熟的过大(dà)了(le)，吃(chī)起来(lái)会有(yǒu)发酵的(de)酒味；捏(niē)起来不硬也不软才是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一(yī)定要挑选光滑没(méi)有破(pò)损的，挤压受伤不容(róng)易看出来(lái)，但是购买的时候(hòu)也(yě)要留意一下(xià)，即使外面看起来没(méi)事，其实内部果肉受伤了，可(kě)能(néng)会变味。

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