一公里大概多少步？是1700步左右(yòu)的。关于一公里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)以(yǐ)及微信运动(dòng)一公里大(dà)概(gài)多少步，一公里大(dà)概要走几(jǐ)分钟，跑步(bù)一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多少步，成人一公里大(dà)概多少步，女生一公里(lǐ)大概多少步等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

一公里大概(gài)要(yào)走(zǒu)几分钟

　　一公(gōng)里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路(lù)需要走11-12分钟。正常成(chéng)年人(rén)的(de)步速一般的是(shì)1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小(xiǎo)孩的步行(xíng)速度会稍慢一些(xiē),通常(cháng)为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究结果发现,走(zǒu)路(lù)速度每增(zēng)加0.1米/秒,死亡危(wēi)险就会下降12%。

一公(gōn十公分有多长 10厘米就是10公分吗g)里大概多(duō)少(shǎo)步(bù)

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不同速度步数(shù)不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的(de)步行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区(qū)别

　　公(gōng)里是由(yóu)市制单位(wèi)“里”的衍生的一个单位，就像(xiàng)公斤(jīn)与斤是一(yī)样的，在(z十公分有多长 10厘米就是10公分吗ài)本质上都是(shì)属(shǔ)于中国传统(tǒng)的单位，在日常生(shēng)活中(zhōng)人(rén)们早已习惯用公里来表达距离的单位，所以这就是现在(zài)依旧(jiù)有人使(shǐ)用该单位的原因(yīn)。

　　千米俗称(chēng)公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时(shí)候由法国科学家组成的(de)特别委(wěi)员会定制(zhì)的标准，之后就一直延续下来(lái)，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫(háo)米(mǐ)（公(gōng)厘）。

　　但是中国人一般用“里”用(yòng)的多，很(hěn)久(jiǔ)以前就有着几(jǐ)里地的称呼(hū)，所以公里逐(zhú)渐取(qǔ)代千米(mǐ)在(zài)国人(rén)心(xīn)中传播开(kāi)来(lái)，现在基本上人们(men)都(dōu)是用公里来表示距离，但是1公里等于多少千米呢？其实还是(shì)1千米(mǐ)，都是可(kě)以相(xiāng)互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量改(gǎi)革以来，一里就被特指为一市里，人(rén)们常说的“几(jǐ)里地”就是根(gēn)据(jù)这个计量单(dān)位(wèi)来(lái)计算的，而一里地就是500米(mǐ)，也就是1公里(lǐ)的一半(bàn)，所以现在人(rén)们(men)再(zài)说一公里等(děng)于多少千(qiān)米(mǐ)的时候就不要弄(nòng)混了(le)，一公(gōng)里就是一千米(mǐ)，一里才是(shì)0.5千米。

散(sàn)步(bù)时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲(xián)庭(tíng)信步之态，才能(néng)周身气血平和(hé)，百脉畅通(tōng)，是(shì)其他运动(dòng)所不及的(de)。

　　二(èr)宜(yí)：十公分有多长 10厘米就是10公分吗从容(róng)和缓，不宜匆忙(máng)，更(gèng)不能琐事烦身，要(yào)顺(shùn)其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而(ér)不疲，否则(zé)容易伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适(shì)合于老(lǎo)年体弱者。

　　快步是步(bù)频稍(shāo)快，步幅也不(bù)太(tài)大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻(qīng)快，可振奋精神(shén)，兴奋大脑，能使(shǐ)腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还(hái)有(yǒu)一种(zhǒng)比(bǐ)较自由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行(xíng)走一段路程后可以休息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形式(shì)的步(bù)行(xíng)，犹如文化艺术(shù)一(yī)样，没(méi)有一成(chéng)不变(biàn)的(de)固(gù)定模式。

　　即便(biàn)是同一个人，身体状况和(hé)兴趣(qù)爱好也常有(yǒu)变化(huà)，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序(xù)渐(jiàn)进；有度：适度运动(dòng)。

一公(gōng)里大(dà)概多少步

　　正常(cháng)行走一公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常(cháng)人(rén)每走(zǒu)一步约在0.6到(dào)0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路姿势应该是抬头(tóu)挺胸(xiōng)，目要平(píng)视，躯(qū)干自(zì)然伸直(zhí)；收(shōu)腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐适中(zhōng)，两脚落地有节奏感。

　　步(bù)行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气(qì)血平和，百脉畅通，是(shì)其他运动所(suǒ)不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能(néng)琐事烦身(shēn)，要顺其自(zì)然(rán)，达到(dào)益(yì)智(zhì)养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力(lì)而行(xíng)，做到形(xíng)动(dòng)而不(bù)疲(pí)，否则容易(yì)伤(shāng)身体。

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