怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗(cū)重越凶猛的意思是什么 凶猛的近义词成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好的(de)。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南(nán)瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题(tí)，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘(mì)发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一种清香(xiāng)气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用(yòng)另一只(zhǐ)手去(qù)拍，如果声音发(fā)闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就好(hǎo);还有一(yī)种京绿栗(lì)南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么(me)样的(de)南瓜又(yòu)面又甜(tián)，首先(xiān)看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形(xíng)状看(kàn)出来，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线的(de)。

　　不管什(shén)么形状(zhuàng)的南瓜(guā)，在挑选的时候，要(yào)找形(xíng)状凶猛的意思是什么 凶猛的近义词完整的，有(yǒu)凸(tū)起(qǐ)或斑点的(de)不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜(guā)外(wài)皮(pí)，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的(de)拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就(jiù)是(shì)又糯又甜，这个在(zài)切(qiè)开南瓜(guā)的(de)一(yī)瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略差一些(xiē)。

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