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鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么(me)补(bǔ)救(jiù),鸡蛋羹不凝固怎么补救

  做鸡蛋羹的时候不小(xiǎo)心把水放多了(le)煮出来的(de)鸡(jī)蛋羹都(dōu)是汤(tāng)汤水水的(de),有什么(me)办(bàn)法是可以补救一(yī)下(xià)的吗?为什么有(yǒu)时候蒸(zhēng)鸡蛋羹会(huì)出(chū)现不凝固的现象?

鸡蛋羹水放(fàng)多(duō)了(le)怎么补救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多了(le)可(kě)以再加入适(shì)量的鸡蛋(dàn),将其与水充分混合即可。

  另外可以在蛋液里加(jiā)适量盐,可起(qǐ)到粘合(hé)蛋液的作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已无法(fǎ)和其(qí)余的(de)鸡蛋液或水融合,这种情况就(jiù)不能(néng)够进(jìn)行补(bǔ)救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么原因

  1、加水(shuǐ)过(guò)多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用水(shuǐ)是关键,一般蛋(dàn)和水的比例在1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌加(jiā)生水和热开水,加生(shēng)水因自来水中有空气,水被(bèi)烧沸后,空(kōng)气排(pái)出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质(zhì)量,缺乏嫩感,营养(yǎng)成分也会受损。

  也不宜(yí)用热开亡羊补牢告诉了我们什么道理 二年级,亡羊补牢告诉了我们什么道理呢水,否则开水先(xiān)将蛋液烫热,再去蒸,营(yíng)养受(shòu)损,甚至蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火(huǒ)候不(bù)够,一般(bān)应该蒸约10分钟(zhōng),否(fǒu)则鸡蛋液没(méi)有成熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋与水的比例是第一关(guān)键。

  在1:1到1:2之间变(biàn)化,具体(tǐ)要根(gēn)据你(nǐ)想吃的老嫩程度。

  低(dī)于1:1,蛋羹太老(lǎo),高于1:2呢,往往不易成(chéng)型,最佳黄金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有(yǒu)多少(shǎo)蛋白质

  通常一(yī)个(gè)水煮鸡蛋的蛋白(bái)质的含(hán)量,大(dà)概是(shì)7-9g,根据鸡蛋的大小(xiǎo)略(lüè)有不同。

  水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋白是人体所较好的(de)优(yōu)质(zhì)蛋(dàn)白(bái)来源,所以(yǐ)对于低蛋白(bái)血症(zhèng)患者、近期有手术创伤的患者、身体(tǐ)有创面需(xū)要进(jìn)行愈合(hé)的患者,以及(jí)需要生长(zhǎng)肌肉的(de)人群(qún),建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而(ér)非油炸或(huò)者煎、蒸等方式,因为其他方式可以无(wú)形中增加鸡蛋中(zhōng)的热量。

  如果(guǒ)过度进(jìn)食,可能出(chū)现高脂(zhī)血(xuè)症或者高血压等状(zhuàng)况(kuàng)。

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