一(yī)公里大概(gài)多少步？是1700步左(zuǒ)右的(de)。关于一(yī)公(gōng)里大概多少步以及微(wēi)信运动一公里大(dà)概(gài)多少步，一公(gōng)里大概要走几分钟，跑步一(yī)公里大(dà)概多少步，成(chéng)人一公里大概多少(shǎo)步(bù)，女生一(yī)公里大(dà)概多少步等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

一公里(lǐ)大概要(yào)走几分钟

　　一公里大概(gài)要(yào)走11-12分钟的。

　　通(tōng)常(cháng)来(lái)说(shuō),1公里路需要走11-12分钟。正常成年人(rén)的步(bù)速(sù)一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人(rén)和(hé)小孩的步行速度会稍慢一(yī)些(xiē),通常为(wèi)0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危(wēi)险就会下(xià)降12%。

一公里大概多少(shǎo)步(bù)

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行１公里不同(tóng)速度步数不同，一般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常(cháng)人(rén)的步行(xíng)速度如下(xià)：散步(bù)，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小(xiǎo)时。

公(gōng)里与千(qiān)米的区(qū)别

　　公(gōng)里是由(yóu)市(shì)制单位“里”的(de)衍(yǎn)生的一个单位，就(jiù)像公(gōng)斤与斤是一样的，在本质上都是属于中(zhōng)国传统的单(dān)位，在(zài)日常(cháng)生活中人们早已习惯用公里来表达距离的单位，所以(yǐ)这就是现在(zài)依(yī)旧有(yǒu)人(rén)使(shǐ)用该单位的原因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由法国科(kē)学(xué)家组成(chéng)的特别委(wěi)员会定制的标准，之(zhī)后就一直延(yán)续下来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人(rén)一般用“里(lǐ)”用(yòng)的多，很久以前就有(yǒu)着(zhe)几(jǐ)里(lǐ)地的称呼，所以公里逐(zhú)渐取代千米(mǐ)在国(guó)人(rén)心中传播开来，现在(zài)基(jī)本上人们都是(shì)用公里来表(biǎo)示(shì)距离，但是1公里等于多少千(qiān)米呢？其实还是1千米，都(dōu)是可(kě)以相互进(jìn)行换算的。

　　自1929年民国推行计量(liàng)改(gǎi)革以来，一(yī)里就被(bèi)特指为一市里，人们(men)常说的“几(jǐ)里地(dì)”就(jiù)是根据这个计量单位来计(jì)算的，而一里地就是500米，也就是1公里的一半，所以现在人们再说一公里等于(yú)多少(shǎo)千米(mǐ)的时(shí)候就不要(yào)弄混了，一(yī)公(gōng)里就(jiù)是一千米，一里才是(shì)0.5千蓝宝石的寓意是什么米。

散蓝宝石的寓意是什么步时做到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如(rú)闲庭信步之(zhī)态(tài)，才能(néng)周(zhōu)身(shēn)气血平和，百脉(mài)畅通，是(shì)其他运(yùn)动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦身(shēn)，要顺其自(zì)然，达到益智养(yǎng)神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行，做(zuò)到形动而不疲(pí)，否则(zé)容易伤身体。

　　散步的速(sù)度(dù)也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的(de)步行，行走稳健(jiàn)，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合(hé)于老年体弱者(zhě)。

　　快步是(shì)步频稍快，步(bù)幅也不太大的步行，每分钟约１２０步左右(yòu)，这种散步(bù)比较轻快，可振奋精神，兴奋(fèn)大脑，能(néng)使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还有(yǒu)一种比较自由(yóu)的逍遥步(bù)，时快时慢，且走(zǒu)且停，行走一段路程后可(kě)以(yǐ)休息(xī)，继而再走。

　　步行方法还有很(hěn)多。

　　不(bù)管是那种形式的步行，犹如文化(huà)艺术一(yī)样，没有一成不变的固定模式。

　　即便(biàn)是同(tóng)一个人，身体(tǐ)状况(kuàng)和兴(xīng)趣爱好(hǎo)也常有变化，因(yīn)此，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这(zhè)个缘在步行(xíng)中说(shuō)来就是有(yǒu)恒：持(chí)之以恒；有序：循序渐进(jìn)；有度：适(shì)度运动。

一公(gōng)里大概多(duō)蓝宝石的寓意是什么少步(bù)

　　正常(cháng)行走一公里(lǐ)大约1666—2500步(bù)。

　　通(tōng)常人(rén)每走(zǒu)一(yī)步(bù)约(yuē)在0.6到(dào)0.4米之间，1公(gōng)里(lǐ)等于1000米(mǐ)，走一(yī)公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路(lù)姿势应该是抬头挺胸，目(mù)要平视，躯干自然伸直(zhí)；收腹，身(shēn)体(tǐ)重心稍向(xiàng)前移；上肢(zhī)与下肢配合协调，步伐(fá)适中，两脚(jiǎo)落地(dì)有(yǒu)节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭(tíng)信步(bù)之态，才能周身气血平和(hé)，百脉(mài)畅通，是其他(tā)运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更(gèng)不(bù)能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三(sān)宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则容易(yì)伤(shāng)身体(tǐ)。

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