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踢足(zú)球可(kě)以长高个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的(de)个(gè)子(zi)矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁(suì)的(de)青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球(qiú)之类(lèi)的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢(tī)足球，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙(gài)质和(hé)维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护(hù)是不可(kě)缺少的，因为(wèi)这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必(bì)须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还(hái)能最大(dà)程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的(de)球鞋(xié)是(shì)非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入门的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个(gè)装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣(yī)是很重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的(de)。

　　另(lìng)外(wài)我们在(zài)进行(xíng)这项(xiàng)运动的(de)时(shí)候不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身(shēn)体的(de)对抗中(zhōng)，很容易造成各(gè)种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(hu华大基因有国家背景吗ó)动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝(huái)华大基因有国家背景吗、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的(de)关(guān)节(jié)都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运动时(shí)的跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施(shī)不(bù)符合(hé)要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等(děn华大基因有国家背景吗g)。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等(děng)到累得不行(xíng)的时(shí)候再(zài)大(dà)口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免在恶(è)劣(liè)的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优(yōu)势，对(duì)抗中也有优(yōu)势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围(wéi)才大(dà)，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打折扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手(shǒu)，国足(zú)露(lù)馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对(duì)手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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