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　　金花茶是不(bù)能够天(tiān)天喝的。

　　金花茶能够适量饮(yǐn)用，但一般(bān)不主张(zhāng)长时间饮用。

　　具体内容如下：

　　金花茶中(zhōng)含(hán)有茶多酚、维(wéi)生素、蛋白质等(děng)营养成分(fēn)，适量饮用对(duì)防备白(bái)内(nèi)障等疾病有必定(dìng)的效果，能够为(wèi)机体弥补适量(liàng)的营(yíng)养物(wù)质，而且(qiě)金花(huā)茶还能够起(qǐ)到(dào)缓解口(kǒu)渴、减轻劳累等效(xiào)果。

　　金花茶一(yī)般不(bù)宜长时间服用，长时(shí)间(jiān)服用(yòng)可能会加剧肠胃担负，导致患者呈现(xiàn)嗓子(zi)疼、腹(fù)泻等不良(liáng)症状(zhuàng)，而且(qiě)其间还含有适量的咖啡碱等成(chéng)分，可能(néng)会影响大脑振(zhèn)奋(fèn)，所以(yǐ)不宜长时间服用。

金花(huā)茶冲泡办法视(shì)频

　　1、预备一(yī)只玻璃杯300ml左(zuǒ)右、2-3朵金花茶；

　　2、用开(kāi)水将杯具烫(tàng)洗一次，然后将水倒掉(diào)；

　　3、将金(jīn)花(huā)茶投入杯中；

　　4、向玻璃(lí)杯(bēi)中(zhōng)灌水，水(shuǐ)温(wēn)为100℃，灌水的(de)方法为沿壁灌水，七分满即可；

　　5、灌(guàn)水后等候3-5分钟(zhōng)，待温度合适即可(kě)品(pǐn)饮(yǐn)。

金花茶怎(zěn)么冲(chōng)泡？

　　用刚煮开的(de)沸水(shuǐ)冲(chōng)泡(pào)。

　　在冲泡(pào)金花(huā)茶的时分，除了能够用根底泡(pào)饮金(jīn)花茶的方(fāng)法之外，也能(néng)够(gòu)将金花茶调配茶叶的方法来冲泡，能够(gòu)参(cān)加(jiā)适量的绿茶或者(zhě)是红茶(chá)，乌龙茶调配来冲泡金花茶都(dōu)是能够的(de)，在many的比较级和最高级怎么写，much的比较级和最高级茶叶(yè)的(de)香浓(nóng)滋(zī)味引导(dǎo)下，加上(shàng)金花茶(chá)的(de)清雅茶香滋味，可是由于茶叶+金花茶的(de)调(diào)配，寒性物质会比较多，女(nǚ)人(rén)用户就要少喝这种茶饮。

　　喝金花茶注意事(shì)项

　　金花茶不能和(hé)酒同饮：酒中含有了很多的(de)酒精，而且金花(huā)茶有着必定的影响心脏的效果，酒精关于心血管的(de)影响又(yòu)很大，再加上金花茶的(de)影响，会(huì)增加了心脏的负荷才能，这关于心脏来说是十分的不利于健康的。

　　金(jīn)茶花不能很多(duō)的饮用：尽管金(jīn)花茶傍边有(yǒu)多种的(de)维生素(sù)和氨基酸，但并(bìng)不是(shì)喝的越多越好(hǎo)，也(yě)不是所有人都(dōu)合(hé)适(shì)饮用茶水(shuǐ)。

　　关于患有神经衰弱，失眠(mián)，胃病，肠溃疡的人群(qún)都不(bù)合适饮用。

　　以上内容参阅  百度百科-金花茶、人民网-润肺(fèi)去燥 这些秋花摄生又入药

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