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什么是步频和(hé)步幅，步频的计(jì)算(suàn)方法

　　所谓步(bù)频就是(shì)你跑一百米(mǐ)所用的(de)步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，步(bù)幅就是一步(bù)的(de)长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会(huì)少(shǎo)一点(diǎn)，后面(miàn)大概就是一步两米(mǐ)这样子(zi)。

什(shén)么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百(bǎi)米所用的步(bù)数，每(měi)个(gè)人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步(bù)幅就(jiù)是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中长跑是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并团后(hòu)面大(dà)概就是一步两(liǎng)米这样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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