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踢(tī)足球可以长高个(gè)子吗(ma)，为(wèi)什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年龄(líng)决(jué)定(dìng)的，如果是(shì)七、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多吃一(yī)些钙质和(hé)维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也(yě)能促进身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买什(shén)么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺少(shǎo)的(de)，因(yīn)为这个运动特(tè)有的(de)腿(tuǐ)部力(lì)量较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个(gè)就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大(dà)家体(tǐ)验(yàn)感更(gèng)好，还能最大程度(dù)的(de)让自己的能力发挥出来，所以有一双适合(hé)自(zì)己的球鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚(gān恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因g)入门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要(yào)的(de)，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专(zhuān)业足球运动上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这些(xiē)都是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们在进行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对(duì)抗中，很(hěn)容易(yì)造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运动，都要把(bǎ)安全放在(zài)第一位(wèi)。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较多(duō)，技术动(dòng)作的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场(chǎng)边(biān)，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次(cì)也(yě)没关系(xì)，不要等到累(lèi)得(dé)不行的(de)时(shí)候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动是一项全天(tiān)候的运动(dòng)项目，但(dàn)要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有优(yōu)势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑(pǎo)五步他需要起(qǐ)步才能完(wán)成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员(yuán)来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还(hái)原慢，连续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚(yà)，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因)流强(qiáng)队(duì)交手，国足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击(jī)败澳(ào)大利亚，最近2次(cì)碰到(dào)对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到了(le)现场看球，他(tā)多么希望中国队能够(gòu)出现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前的对手不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭(zāo)遇(yù)澳(ào)大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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