我们普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)对身(shēn)体的健康是有害的(de)，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求的话，也能(néng)够从中得(dé)到益(yì)处。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女性(xìng)朋(péng)友在工作中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能(néng)为了工作选择夫妻两地(dì)分居(jū)，这样有了生(shēng)理(lǐ)需求就无法(fǎ)可以解决(jué)。

其实自我解决生理(lǐ)需求(qiú)能(néng)够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能(néng)够让女人的身心(xīn)变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫(fū)妻(qī)生(shēng)活的话，很可能会将(jiāng)他人身(shēn)上的(de)病菌和(hé)细菌(jūn)传播到自己身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有(yǒu)自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)情况，能(néng)够帮助在一(yī)定(dìng)程度上预(yù)防细(xì)菌和病(bìng)毒的感染，有助于(yú)保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌(mì)一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，适(shì)当的(de)自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧(shāo)身体的卡路(lù)里，对(duì)于减肥瘦(shòu)身具(jù)有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更能(néng)够让自己的身体进(jìn)入到(dào)高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的幸(xìng)福(fú)感，也能够更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决(jué)生理需求有(yǒu)这么(me)多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度(dù)，如果(guǒ)这样(yàng)过于(yú)频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道(dào)造成(chéng)不良的俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口(de)刺激，会大大(dà)增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率，而且长期(qī)如此的(de)话，也可能(néng)会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待(dài)性生(shēng)活的(de)欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻(qī)之间的感情。

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