春分是(shì)二十四节气中的(de)第四(sì)个节气。自今日起，昼渐长(zhǎng)，夜渐(jiàn)短，黎明更早(zǎo)，黄昏更晚(wǎn)。

这也意(yì)味(wèi)着，我们拥有更多的白(bái)日时(shí)光，去好好拥(yōng)抱(bào)浪漫明(míng)媚的春天(tiān)。

春分，是二(èr)十四节气(qì)之一，春(chūn)季的第四个节气(qì)。每年公历(lì)3月20或(huò)21日，太(tài)阳到达0°（春分点）时开始，这(zhè)天昼夜(yè)长短平均，当春季九十日之半，故称“春分”。

春分在天文(wén)学上(shàng)有重要意(yì)义(yì)，春分这天太阳直射(shè)赤(chì)道，南北半球昼夜平(píng)分，自这天以后太阳直射(shè)位置由赤(chì)道(dào)继续(xù)向北半球推(tuī)移，北半球各地白昼开始长(zhǎng)于黑(hēi)夜(yè)，南半球与之相反。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有(yǒu)“春(chūn)分到(dào)，蛋儿俏”的说法，在每年春(chūn)分的这一天，各地民间(jiān)流行(xíng)“竖蛋游戏”。史(shǐ)料记载，春分立(lì)蛋的传统起源于4000年前的(de)中国，以庆祝春天(tiān)的到来(lái)。

为什么要在春分这一天竖鸡(jī)蛋(dàn)呢？据说，春分这天南北半球昼夜平分(fēn)，地球磁场平衡，地球的地轴与地球公转的(de)轨道(dào)又平衡，所以这天(tiān)是最容易将鸡(jī)蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡蛋哦）

而这一(yī)被称为“中(zhōng)国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游(yóu)戏(xì)”，目(mù)前尚难考证(zhèng)。不(bù)过其玩法的确简(jiǎn)单易(yì)行且富有趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔(kǒng)子有(yǒu)言：“不(bù)时(shí)，不(bù)食(shí)。”食物也有自己的时(shí)节。春菜(cài)顾名思义，是春天的蔬菜。春菜(cài)一般指香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜(cài)、春韭等。

春分(fēn)时节(jié)，吃春菜(cài)有很多寓(yù)意，一般认为(wèi)，春(chūn)菜的绿色象征着新生和活力(lì)。此外，春菜还含有丰富的(de)维生素C和胡萝卜素等营养(yǎng)成(chéng)分，可以补充身体所需的营养素，增强(qiáng)身体免疫力，预(yù)防感(gǎn)冒和(hé)其他疾病。

因此，春(chūn)分时节吃(chī)春菜既有象征意义，又有(yǒu)营养保健的作(zuò)用。

春分提示

春天气(qì)候(hòu)变化剧烈(liè)，冷空气活动频(pín)繁，冷暖难测，一天之内天气(qì)都(dōu)有可(kě)能发生急剧变化，一不(bù)注意就很容易生病(bìng)，旧病也容(róng)易复发。

在此小编提(tí)醒大家，这个时节最(zuì)重要的还是以保暖防(fáng)潮为主，尤其是足(zú)部和(hé)腿部要穿的更暖和些，2197的立方根是多少，216的立方根是多少切记着急(jí)脱衣。

此外(wài)在这个时节(jié)，饮食上也要注意“二(èr)不碰”，不碰(pèng)大寒大(dà)热之物，不(bù)碰(pèng)过于(yú)油腻之物。因(yīn)为在春分时(shí)节，人体的(de)新陈代谢非(fēi)常旺盛(shèng)，摄(shè)入的食物应该以清淡易消化为主，宜摄入高蛋白以及富含(hán)维生素(sù)的矿物(wù)质的食物。尤(yóu)其是家中有正处(chù)于生(shēng)长发(fā)育(yù)的孩(hái)子，饮(yǐn)食更需格外注意(yì)，别错过(guò)了孩子生长(zhǎng)发育(yù)的黄金季节。

今日(rì)春分

愿(yuàn)你可以享受春天(tiān)里的(de)美，感受(shòu)舒适的气候、看到美丽的花海、见(jiàn)到想见的(de)人、活(huó)成自己(jǐ)想要的(de)样子！

努(nǔ)力(lì)加油吧。祝(zhù)你好运！

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