莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知(zhī)识答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能(néng)滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理(lǐ)人(rén)体内的(de)自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)抗癌(ái)成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有(yǒu)大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男(nán)子精子(zi)数量(liàng)，平(píng)时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常出现的(de)遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是(shì)一种功(gōng)效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等多(duō)种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于(yú)平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲(l实属和属实区别在哪，实属与属实的区别ián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气(qì)候湿(shī)润，四季(jì)分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌实属和属实区别在哪，实属与属实的区别

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能(néng)清理人体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时人(rén)们食用(y实属和属实区别在哪，实属与属实的区别òng)莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还能(néng)起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效出(chū)色的(de)中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后能(néng)有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一(yī)种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平(píng)性食物(wù)，不(bù)属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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