莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳光(guāng)充足(zú)，雨量(liàng)丰富(fù)，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙(gài)的含(hán)量(liàng)比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用(yòng)能(néng)提高身(shēn)体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子(zi)的重要功(gōng)效之(zhī)一(yī)，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直(zhí)接(jiē)作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发(fā)育(yù)，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数(shù)量，平(píng)时可以(yǐ)用于多(duō)种男科(kē)疾(jí)病的(de)治(zhì)疗，特别是对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不(bù)良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十(shí)分出(chū)色(sè)，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出(chū)色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分明显，平(píng)时人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远(y酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围uǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲(lián)，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，不(bù)要一(yī)次性(xìng)吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是(shì)湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃(chī)以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神(shén)

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的(de)自由基(jī)，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的(de)作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们(men)食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进(jìn)智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的(de)一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功(gōng)效十(shí)分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)是江西(xī)省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

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