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　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑(hēi)豆(dòu)水，可(kě)以有(yǒu)效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷(gān)可有效减少体(tǐ)内胆(dǎn)固(gù)醇，还可以(yǐ)有each of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数(yǒu)效预(yù)防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化(huà)和心血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的(de)坏(huài)处 大(dà)家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾经(jīng)外，因为它是味(wèi)甘(gān)，它还(hái)入(rù)脾(pí)经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作用(yòng)，它(tā)还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾(pí)的话，他就是有(yǒu)一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的(de)作用(yòng)。

　　比如有些(xiē)人水肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆(dòu)都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆资源(yuán)丰富(fù)，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域(yù)早熟春大豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟、高(gāo)产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青(qīng)子叶黑(hēi)大豆，粒大(dà)，品种优(yōu)，营(yíng)养价值高。

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