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什(shén)么(me)是步(bù)频和步幅(fú)，步频的计算方(fāng)法

　　所谓(wèi)步频就是你跑(pǎo)一百米所(suǒ不朽的意思)用(yòng)的步数(shù)，每个(gè)人(rén)是不一样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一步的长度(dù)，短跑和中长跑(pǎo)是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步(bù)，刚起步会(huì)少一点，后面大概就是(shì)一步两(liǎng)米这(zhè)样子。

什么是(shì)步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每(měi)个人是不(bù)一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，步(bù)幅(fú)就是(shì)一陵源步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚起步会少一(yī)点，并团后面(miàn)大(dà)概(gài)就是(shì)一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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