宝宝们，本号以(yǐ)前(qián)的视频均是全部剪辑降噪处理后上(shàng)传的，达到(dào)的效果就是(shì)，当你点击播(bō)放就能直(zhí)接进入(rù)你需要(yào)的部(bù)分内(nèi)容，且音(yīn)频降噪后(hòu)质量(liàng)更优，但由于处理后的视(shì)频太大，上传太费(fèi)时间。为降低劳(láo)动强(qiáng)度，后期(qī)视频不(bù)再(zài)二次(cì)剪辑，只对(duì)音频做(zuò)降噪处理，对底噪有(yǒu)要(yào)求的宝宝可点(diǎn)击音频播(bō)放，感谢你一(yī)路走(zǒu)来的支持！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反(fǎn)应，是指(zhǐ)人体通一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml过视、听(tīng)、触、嗅等感知上的刺激，在耳洞(dòng)、颅内、头(tóu)皮(pí)、背(bèi)部(bù)或身体(tǐ)其他部位产生令(lìng)人(rén)愉悦的(de)独特刺激感。

它往往具有有(yǒu)序(xù)、重(zhòng)复、音色(sè)轻柔、语速平缓、平稳、音量低(dī)、有非(fēi)常(cháng)明显的唇齿音(yīn)甚至呼吸，运用真音、混音、气(qì)音(假音)等不同发声技巧(qiǎo)等多种特(tè)点。特别是，大部分ASMR制作者为女性，而且(qiě)制(zhì)作者利用假音以(yǐ)及(jí)混音可(kě)以有效的避免声(shēng)音中较多的基频部分(fēn)，使(shǐ)得语言能量集中(zhōng)在纤细空灵(líng)的高频(pín)中。

ASMR最早是(shì)在2007年，由一些(xiē)论坛在线讨论组成员提出。后来因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词(cí)进入了大众的视野。在这条(tiáo)视频(pín)里翻杂志页、耳(ěr)语、手(shǒu)部动作的听觉(jué)加上(shàng)视觉的刺激，引发了观众的情(qíng)绪(xù)反应，产生了(le)愉悦(yuè)的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自(zì)然声音、低声耳语、咀嚼(jué)、耳朵清洁、翻(fān)页(yè)、抓/刮/触碰等的声音来达到刺激。根(gēn)据《自发性知觉经络反应的研究进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同(tóng)一种(zhǒng)触发(fā)器所触发的情感是(shì)不同(tóng)的，大(dà)部(bù)分听众会有(yǒu)头(tóu)皮触感(gǎn)，感觉头(tóu)皮发(fā)麻(má)，汗(hàn)毛竖立，某(mǒu)些的身体部(bù)位甚至会有类(lèi)似电流经过等感受(shòu)。对于(yú)这种感(gǎn)觉，有的(de)人会(huì)觉得惊奇和刺(cì)激，但有的(de)人却会感觉放(fàng)松与愉悦，这与每个人(rén)的经历是密切相关的。

当然，想要(yào)感(gǎn)受最(zuì)真实的ASMR，你也需要一个好(hǎo)的设备。相比于直接外放的效果，使用耳机来听这些音视频(pín)则是更好(hǎo)的选择。市面上有很多主打ASMR的耳(ěr)机，我(wǒ)就不说是哪些(xiē)了，免得有打(dǎ)广告的(de)嫌疑。其实只要声音(yīn)清晰，声场、定位、成(chéng)像好，细节(jié)表(biǎo)现力足，层次感丰富的耳机(jī)，都可以满足ASMR的需(xū)求。如果还能有主动降噪的功(gōng)能(néng)就更好了，可以隔绝外界声音，专注ASMR。

如果你(nǐ)有压力(lì)大、入睡难的(de)烦恼，试试(shì)选择一些(xiē)感兴趣的分类，让自己的(de)心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴(dài)上耳机享(xiǎng)受(shòu)身(shēn)临其境的3D声音体(tǐ)验

缓解一天(tiān)的疲劳? ?放(fàng)松紧绷的神经(jīng)

别忘了我在(zài)这里(lǐ)等(děng)着哄你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始吧

?…原声(shēng)视频(pín)…?

…降噪音(yīn)频…点(diǎn)击下(xià)方(fāng)按钮即可播放可退出本页面后(hòu)台播(bō)放

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