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冰美式可(kě)以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消(xiāo)肿作用的成分是其中所含(hán)的咖啡因(yīn)。

　　冰美(měi)式中(zhōng)含有咖啡(fēi)因，咖(kā)啡因主要来源(yuán)于(yú)咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的运动，促进身体(tǐ)的(de)循环(huán)和新陈(chén)代(dài)谢，有助于(yú)排出体内滞留的(de)水分，从而消除(chú)水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所含(hán)的(de)咖啡因也有兴(xīng)奋神(shén)经的作用。适量饮用可(kě)以提神醒脑，刺激(jī)胃肠(cháng)道分泌消化液，一定程度(dù)上改(gǎi)善便秘。此(cǐ)外，还可(kě)以在运动前喝冰美式，有助于(yú)加速脂肪的(de)消耗(hào)，从而有(yǒu)助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者(zhě)的量是(shì)有区别(bié)的。

　　在美式(shì)制作过(guò)程中(zhōng)，冰美式(shì)较热美式添(tiān)加更多冰块，产生更多(duō)的水，由此导致冰美(měi)式的咖啡含量低于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但(dàn)是(shì)单从二者的(de)总体积来讲，是没有量的差别的(de)，主要区别在于不同(tóng)店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所以不会(huì)产生酸味，味(wèi)道(dào)很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那么多花里(lǐ)胡哨的名(míng)字(zì)。

　　区(qū)别在于冰的数量，包3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米括去冰、少冰、多(duō)冰(bīng)几种，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式(shì)的口(kǒu)感(gǎn)清爽，热美式的口感(gǎn)相(xiāng)对更加的醇厚，而市(shì)面(miàn)上推荐的(de)比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并不是适合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不(bù)是不行。

冰美式和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说热(rè)美式的效果(guǒ)会好点，但差别不会(huì)太大，冰美式口感更(gèng)好，只要(yào)美式(sh3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米ì)不(bù)加奶和糖，是(shì)有减肥效果(guǒ)的(de)。

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