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苹(píng)果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维(wéi)生素对于(yú)身(shēn)体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速自身(shēn)的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的(de)理(lǐ)疗效果也(yě)是很(hěn)好的，在(zài)日(rì)常(cháng)生活(huó)当中应该保证良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体(tǐ)质(zhì)，有些(xiē)人群由(yóu)于(yú)营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自带一(yī)种苹果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越(yuè)绿，说明(míng)苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹果是不(bù)太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红(hóng)的(de)，这样(yàng)的一般(bān)味道(dào)都(dōu)很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病人(rén)不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性(发现白蚁找哪个部门，白蚁防治是国家免费的xìng)发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重(zhòng)或影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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